看林城打了几🚹拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利㊗条件。”　　🚹看着林城身上渗出的汗水，💲车宝英感觉自己的身体变得燥热。

　　“嗯，跑步❗。”林城答道。🚌　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天..❗.还要不要去我家？”

　　说罢，龙拳开始演示左🎂右😮直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　“如距离较远而发左直拳难以击中目😮标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应♑注意保护自己的下颏。”　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。

　　两人跑了一圈也没🖱有在🚇见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　就在林城练得正起劲时，听到🚇了身后车宝英的叫声。　　在🤹林城前面跑的朴宥拉停了下来，🧛回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”

　　林城准备🛣对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机📌支架来，一时间不知道该如何是好。　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　不等林城说完，龙拳就匆匆🆚挂断了视频。🕙　　出拳🆚时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原⚾路线收回，呈格斗姿势。”

　　“好，拜拜。”林城回答道🍤。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　就♟在林城练得正起劲时，听到了🌏身后车宝英的叫声。

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空🥒，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　双脚前后分开🏨，💅想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　稍🏨收腹、含胸，双拳提起至脸部🚔，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　“那📝我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　“🍘今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”🚷

　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了🍋。”🛠　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　“好，拜拜。”林城回答道。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　时间很🍷快就快到9点了。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预🗨动，📊臂部肌肉不可紧张。　　林城准备对着📊大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好🕤。

　　拿👃出自己的手机，对着正在练拳的林城，打🈴开了录像模式。　　直拳是指从出拳到被击目标，沿🈴直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的📐包包里。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那🏡你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆🛏手，随后便离开🤬了。

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防🕓守及反击均无任何预兆姿势、📶调整动作。”　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　“在格斗式的基础上🍽，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击🚀出。

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过🛤程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　就😑在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。　　车宝英满脸笑容，🏊对着林城摆了摆手，随后便离开了。

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的🥁手机没有地方放，他又没有🔱带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。

　　林城准备对着大树攻🚣击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　出拳时肘关节不要外展，出拳🐮后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”　　🎌不等林城说🚊完，龙拳就匆匆挂断了视频。

　　双脚前后分开，想象脚下踩🔀着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”

　　就在这⛎时，车宝英突然在身后叫他。　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　🎁林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　这章没有结🧐束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”🏗

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　讲完之后，🏚龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。