这个时间韩孝真还没起床,她周末通常要睡到下午才起。 见林城回来,尹恩珠关切的问道。
等💀林城洗漱完毕后,尹恩珠也热好了饭菜。
尹恩珠站起😦身,打着哈欠从林城身边走📨过。
“不好意🌎思,因为你的身材实在是太棒了。”林城选择实话实说😅。 尹恩珠站起身,打着哈欠从林城身边走过。
林城看到龙拳的短信,终于放下心来,之后活动活动了身体,然后打开房门走了出去。🆚🐒 这个时间韩孝真还没起床🅾,她周末通常要睡到下午才起。🐒
林城没有再继续🎲多想,赶紧往嘴里扒饭,吃好了以后,就要开始今天的锻🔼炼了。
林城闻到一股香气飘过,赶紧抬头看去,只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣,下身灰色瑜伽裤🈹,将🎤完美的身材展现的一清二楚。 林城🈹看到尹恩珠的样子,结巴的回答道。
“我去👝热菜,🌐你先去洗漱吧,洗好了就吃饭。” 有美女作伴,林🌐城感觉跑步的劳累似乎都减轻了。
两人又一起跑了会,后面🛎朴📹宥拉跑不动了,就先回家了,而林城则直接跑完龙拳规定的时间。 既然美女主动提议,林城又怎么好意思拒绝呢,立刻拿出手机和对方🛎交换了联系方式。 林城回头看去,发现是朴宥拉,笑着说道:⭕“是啊,又见面了。”
😍朴宥拉:“⚾内(好的,多为女子用)” “嘿,又见面😍了📷。”
KaKaoTalk在H国无论男女老少都在使用的聊天软件,相当🐛于国内的🌄绿泡泡。
听到大门关上的声音,尹恩珠叹了口气,从床上坐了起来,起身来到镜子前,看了看自己📔的脸蛋和身材😹。
这画面不禁让林城又再次充满了力量,追了上去。 这让林城不🧑禁多看了几眼。
林城回头🛠看去,发现是朴宥拉,笑着说道:“是啊,又见面了。”☕ “快吃吧,补充一下体力,阿姨去⚾睡个午觉。” 但是天气再热,也丝毫没有影响他锻炼的决心,他已经受够欺负了。
门一打开,林城就看到了🌙尹恩珠正坐在沙发上在等自己🖕。 林城平时都会起的很早,跟尹恩珠一起吃饭,这样就可以🌙少热一次饭菜,阿城不喜欢给别人添麻烦。 挂断视频后,学👴了两招的林城原地比划了几下,才正式去附近的公园上跑🏺步。
林城没有感到恐惧,反而还有点期待了。
朴宥拉:“你以后每🌮天都会来吗?” 龙拳解释道:“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。✋”
尹恩珠说着,坐了起来,穿上拖🏛鞋就去给厨房热菜了。
“不好意思,因为你的身材实在是太棒了。”林城选择实话实说。 两人又一起跑了会,后面朴宥拉跑不动了,就先回家了,而林城则直😲接跑完龙拳规定的时间。
“总古撒浪迷依达(我是龙国人),你呢,你叫什么名字。”
因为现🧜在🌔......是时候该算算账了。
有美女作伴,🖇🚣林城感觉跑步的劳累似乎都减轻了。
见林城回来,😶尹恩珠🐔关切的问道。
吃好以后,林城把餐桌收拾🚵好。
“要加KaKao🗣Talk吗?”女人问道。
🐈 (朴宥拉参考图放在了——作者有话说里)
交代完以后,龙拳挂断了视频。 林城没有感到恐惧,反而还有点期待了。 林城回头看去,发现是朴宥拉,笑着说道:“是啊,又🎍见面了。”
“需要注意的是,做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练,因为你的拳面现在一定是很软的。” 门一打开,林城就看到了尹恩珠正坐在沙发上在等自己。 尹恩珠看出了林城的心里,说道:“捆擦那有(没事的),她不会睡这么早的。”
林城平时都会起的很早,跟尹恩珠一起吃饭,这样就可以少热一次饭菜,阿城不喜欢给别人添麻烦。 林城也回了朴宥拉一条一样的消息,随后开始做起拳头俯卧⚫撑♌。
龙拳解释道:“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。” 之后看了看时间,给林💏城规定了跑步的时间,又给了一个加练项:拳头俯卧🔁撑。