晚上,林城正在跑步🐢时,身后传来一📳个清脆的女声。 林城吃过饭后,冲了🐢个澡,便去👢睡觉了。
龙拳解释道:“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训🆑练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”🏅 尹恩珠站起身,打着哈欠从林城身边走过。 朴宥拉:“🏃那💸刚好,我们可以搭个伴。”
客厅里只有尹恩珠一个人,正侧躺在沙发上玩手机,看到林城出来后,立刻跟他打起了招呼:“起来啦,阿城。”💫
之后看了看时间,给林城规定了跑步的时间,又给了一个加练项:拳头俯卧撑。 尹恩珠看出了林城的心里,说道:“捆擦那有(没事的),她不会睡这么早的。”
门一打开😔,林城就看到了尹恩珠正坐在沙发上在等自己。
就这样两个人一🤢边跑步,一边聊天。 龙拳告诉林城这是正常的,并且以这个🌱运动量,到第三天这种感觉就会消失,所以不会影🔌响周一的反击。 女人发现后,立刻停下了脚步,质问道:“喂哦?你是在盯着我看吗?”
林城🛋没有感到恐惧,反而还有点期待了。 “嗯,起来了,恩珠阿姨。”
挂断视频后,学了两招的林城原地比划了几下,才正式去附近的公园上跑步。
因为从来没有正经的锻🤑炼过,林城并不知道这是怎么回事,所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。 因为现在......是时候该算算账了。 “需要注意的是,做这个动作的时候一📂定要注意循序渐进的进行训练,因🥤为你的拳面现在一定是很软的。”
🖥因为现在.🗼.....是时候该算算账了。 “哦,🗼林城,饿的💿那拉撒拉米也幼(你是哪国人?)” 林城也钻进洗手间,先是狠狠地撒了一💿😜泡尿,随后才开始洗漱。
尹恩珠说着,坐了起来,穿上拖鞋就去给厨房🐮热菜了。 👴“嘿,又见面了。”🍛
林城没有感🌓到恐惧,反而还有点期待了。 “需🛐要注意的是,做这个动作💮的时候一定要注意循序渐进的进行训练,因为你的拳面现在一定是很软的。”
“林城。” 回到家以后,林城慢慢🥅的转动钥匙,想要尽量不发出声音。💺 这让林城不禁多看了几眼。
“嘿,又见面了。” 但是天气再热,也丝毫没有影响他锻炼的决心,他已经受够欺负了。
韩孝真此时正在房间里和🎉在夜店玩的好闺蜜视频,根本没有闲心搭理林城。 “林😼😫城。” “哦,林城,饿的那拉撒拉米也幼(你是哪国😼人?)”
女人发现后,立刻停下了脚步,质🗣问道:“喂哦?你是在盯着我看吗?”🍳 “我去热菜,你先去洗漱吧,洗好🏇🗣了就吃饭。” 有美女作伴,林城感觉跑步的劳累🍃🏇似乎都减轻了。
林城平时都会起的很早,跟尹恩珠一起吃饭,这🐻样就可以少热一次饭菜,阿城不喜欢给🍫别人添麻烦。 林城没有再继续多想,赶🎍紧往嘴里扒饭,吃好了以后,就要开始今🐻天的锻炼了。
👠 说罢,尹恩珠就去给林城热饭菜了。 跑着跑着又开始一边跑一边出拳。
“还没。”林城小声的回答,说话的同时眼睛还扫向韩孝🎻真房间的方向,怕吵到她。🌾 林城:“我们年龄🌾相仿,不用说敬语吧?”
“衣得名莫👱啊哟?(你叫什么?)” 整个周末林城都保持着训练,就这样时间来到了周一。 因为现在......是时候该算算账了。🎆
这个时间韩孝真❔还没起床,她周末通常要睡到下午才起。
“总古撒浪迷依达(我是龙国人),你呢,你叫什么名字。”
➕ 林城:“嗯,每天都会。” 之后看了看时间,给林城规定了⛪跑步的时间,又给了一个加练项:拳头俯卧撑。
尹恩珠看出了林城的心里,说道:“🌆捆擦那有(🕋没事的),她不会睡这么早的。” 之后看了看时间,给林城规定了跑步的时间,又给了一个加练项:拳头俯卧撑。
回到家🌤以后,林城慢慢的转动✨钥匙,想要尽量不发出声音。 林城感觉到自己的力量似乎比之前🌤大了一点,今天就是要去学校的日子🔂了。 出了单元门的林城,不禁感叹🔂今天的天气实在是太热了。
次日,林城睡到快中午才醒,睡醒后发现自己浑身的📢肌肉特别酸痛。🧞
“总古撒浪迷依达(我是龙国人),你呢,你叫什么🧛名字。” 林城回头看去,发现是朴宥拉,笑着说道:“是啊,又见面了。” 不知是因为锻炼,还是因为让人心情变好的朴宥拉,当晚林城睡的格外的香。
林城也钻进洗手间,先是狠狠地撒了🌧一泡尿,随后才开始洗漱。 林城感觉到🚕自己的力量似乎比之前大了一点,今天就是要去学校的日子了。 两人又一起跑了会,后面朴宥拉跑不动了,就先回家了,而林城则直接跑🍁完龙拳规定的时间。
门一打开,林城就看到了尹恩珠正坐在沙发上在等自己。
女人发现后,立刻停下了脚步,质问道:“喂哦?你是🕘在盯着我看吗?” 就这样两个人一边跑步,一边聊天。 回到家以后,林城慢慢的转🖐动钥匙,想要尽量不发出声音。🚩