⛰ “如距离较远而发左直拳难😌以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。” 龙拳😯开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于😌防守和反击的姿势。 看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。
双脚前后分开，想象😴脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。 双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。 朴宥拉🚤走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了♋视频。
看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身🐺体不能过于前倾，以免失去平🔁衡，为对方反击造成便利条件。” 不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。
“好的，龙拳哥。”
“啊~！”
“🏔📽林城欧巴！”
说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领： “啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。 朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。
“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸🏾已经害羞🔒的红了。
🌤不👙等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。 左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。
林城心想：来👺得🔺正好。 就在林城练得正起劲时👺，听到了身后车宝英的叫声。
就在这时，车宝英突然在身🕺后叫他。 朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙🥑拳打去了视频。
朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。 这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏👁斗，并不擅长和女人交流。
“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。
朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。 车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的🚘师傅~”
“今天就算了🍚。”林城解释道：“我等🚮下有很重要的事。”🍬 时间很快就快到9🚮点了。 直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。
车宝英冲着手机里📁视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~” “那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。 林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。
左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧🖨转。🛎 🗼“好的，龙拳哥。” 不等林🛎城说完，龙拳就匆匆挂断了视频👂。
时间很快就快到9点了。
“嗯，跑步。”林城答道。 龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。
双脚前后分开，想象脚下踩着🏪正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。 🤷 双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈✔。身体略微侧身，头颈部正对前方。 龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不✔住。”
直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。
🐤 “🐜是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。 就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙👑拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。 林城心里虽然很😖想去，可今天龙拳要教他格斗技巧✡，他不想再被任何人欺负了。
🈂 林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”📥 格斗式可使你无论🈂在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。” 说罢，龙拳开🧟始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：
发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。 龙拳🤑一边讲解，一边摆出动作给林城看。
林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。 “嗯，跑步。”林城答道。
龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。
左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，🗞上体略向右侧转。 龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的🚤姿势👌。 “是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。
林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。 “啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。 直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用🧟身体的力🛋量。
双腿脚尖向右30到40度左📸😳右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。