两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　看林城打了几拳后，🍓龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条🦎件。”💀　　林🍓城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　“林城🐩欧巴！”

　☕　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳🚏，连续击打在大树上。　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或👡稍👵宽于肩。

　　发拳时不可有向🕴后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。🔭　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。🌡　　😓“啊~！”

　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看💊。　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　看到林城脱掉上衣，对着大树👡摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩📴的预动，🤥臂部肌肉不可紧张。　　🐻说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给🤥露出雪白给林城看。

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　龙拳说道：“动作已经很标🕺准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉🏉着他的手说道。

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　挂断视频后，林城继🈸续对着大树进行练习。

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作🌭。　　“走吧，我们也开始跑步吧。”🕕朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离🥝与肩同或稍宽于肩。　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经🗜把手机架好，可以拍到他🔃的全身，在他面前是一个大沙袋。　　双脚前后分开，想象脚下踩🗜着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的😐对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌👢肉不可紧张🧔。　🧔　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式🎲学起，格💄斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。

　　林城回头问道🐭：“宝英，你怎么又来这里🥨了。”　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。　　“好，拜拜。🐎”林城回答道。

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，💎肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”

　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　🎆龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　“今天📘就🚦算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”

　　“当然没问🚱题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频🚜吗？”

　　“如🍶距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。🕠”　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英🍞，想来应该是跟她🥫妈妈去别的地方了。

　　“在格斗式的基础上，身🦊体重心移😊向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到🎐了林城面前，递🏰给了林城一张自己的名片。

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式👙🦓。　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”

🕹　　“啊🍏~！”

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　讲完之后，龙拳让林🔘城开始练习，自己则通🍪过视频观察林城的动作。　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　与其他拳法相比较，动作简便，运🍻用广泛，是比👽赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”

　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断🏳了视频。　　“🌫林城欧巴！🚠”

🐴　　🍡“哦。”

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前🐕进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　“林城欧巴！”　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路🥞线收回，呈格斗姿势。”

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林🏐城，🐦打开了录像模式。　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。