林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头👈被树皮磨伤。　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　讲完之后，龙拳让林城开始练习🍅，自己则通过视频观察林城的动作。

🕘　　“哦。”

　　林城把手机放😂在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个📒大沙袋。　　龙拳一边讲解，一边🕰摆出动作给林城看。🍦　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后🤡，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方🧜形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中🏍（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　龙拳🙋开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进🍵攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　格斗式可使你无论🔧在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　双腿脚尖向🍸右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前🈲方。

　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦🧚更新速度全网最快。　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能🍔过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫🌃：龙国少年攻略首尔天悦更新速🐣度全网最快。

　　不等林城说话，朴宥👘拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空🏋，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　发👘拳时不可有向后拉臂、沉🍂肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　😞车宝英冲着手机里视频另一边带📀着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　“今📀天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　格斗式可使你无论在🚎何时组织进攻✏、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　“嗯，跑步。”林城答道。　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　“💨拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　“好的，龙拳哥。⏺”

　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头💼对着我就行。”林城解释道。　　直拳是📗指从出拳到被击目标，沿直线运动的🧘一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预⛑动，臂部肌肉不可紧张。　　就在林城练得正起劲时，听到了身后🌼车宝英的叫声。

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　“林城欧巴！💗🔼”

　　格斗式可使你无论在何时💲组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　“林城欧🔮巴！”

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚🐻掌踮地，左（右🎲）直拳向前击出。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9👽点了，就给龙拳打去了视频。

　　双腿脚尖向右3🦌0到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　“啊⏬~🐭！”

　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。　　龙拳一💬边🚖讲解，一边摆出动作给林城看。

　　“我妈妈🔵回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里💍。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教🆗到这🔝吧，教多了怕你记不住。”🎵　　“林城🆗欧巴！”　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体🦈不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条🏵件。”　　车宝英用林城手机把自己加上了🦈，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，🚼双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之😲间。”　　“嗯，跑步。”林城🚼答道。📰

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　🕉原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。

　　💇车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，📳随后便离开了。　　挂断视频后，林城继续📳对着大树进🐱行练习。　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，🐱双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　😏　“好，拜拜。”林城回答道。