看着林城身上渗出的汗水,车宝英感觉自己的身体变得燥热。 时间很快就快到9点了。 就在这时,车宝英突然在身后叫他。
不等林城说话,朴宥拉就先说道🏵:“那你先去忙吧,我和林城也要开始跑步了,改天有空,我和林城请你到我家里,做东西给你吃。”🈵 发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动,臂👟部肌肉不可紧张。 与其他拳法相比较,动作简便,运用广泛,是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”
龙拳一边讲解,一边摆出动作给林城看。 “好,拜拜。”林城回答道。 “走吧,我们也开始跑步吧🤧。”朴宥拉走🦄到林城面前,拉着他的手说道。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!龙拳从小学武,只擅长与男人搏斗,并不擅长和女人交流。 “我妈妈回去了,我看时间还早,便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。
林城心里虽然很想去,可今天龙拳要教他格斗技巧,他不想再被任何人🌭欺负了。 说话时,朴宥拉还故意弯着腰,有意的给露出雪白给林城看。
“对了,是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题,才想起来自己是来干什么的。 “🛑好,拜拜。”林城回🍦答道。
说话时,朴宥拉还故意弯着😡腰,有意的给露出雪白给📁林城看。
双脚前后分开,想象🥏脚下踩着正🔄方形的对角线,距离与肩同或稍宽于肩。 “哦🔄🐞。” 龙拳一边讲解,一边摆出动作给林城看。
🌄“好🐮,拜拜。”林城回答道。
就在这时,车宝英突然在身后叫他。 时间很快就快到9点了。
这章没有结束,请点击下一页继🌱续阅读!龙拳从小学武,只擅长与男人搏斗,并不擅长和女人交流。 说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,一边讲解直拳动作要领:
“那我先就🍧回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。 这章没有🧘结束,请点击下一页继续阅读!龙拳从小学武,只擅长与男人搏斗,并不擅长和女人交流。 稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘🥫米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”
林城这边并没有沙袋,他找到一棵大树,把上衣脱🔭了下来,绑在树上,防止自己的拳头被树皮磨伤。 看林城打了几拳后,龙拳说道:“注意:发拳时身🈂体不能过于前倾,以免失去平衡,为对方反击造成便利条件。”🛷 林城把手机放在长椅上,随后摆出了跟龙拳一样的姿势。
龙拳很快便接通了视频,视频中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他🙁的全身,在他😵面前是一个大沙袋。 就在林城练得正起劲时🙁,听到了身后车宝英的叫声。 龙拳看在眼里,心中不由惊叹:“想不到这小子学东西居然🔤这么快。”
说话时,朴宥拉还故意弯着腰,🏳有意的给露出雪白给林城看。
说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演💽示,一边讲解直拳动作🌞要领: 林城心里虽然很想去,可今天龙拳要教他格斗技巧,他不想再被任何人欺负了。 在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖🆓,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“🍾林城,你...今天...还要不要去我家?”
说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,一边讲解直拳动作要领: 这章没有结束,请点击下一页继续阅读!龙拳从小学武,只擅长与男人搏斗,并不擅长和女人交流。 双脚前后分开,想象脚下踩着正方形的🔰对角线,距离与肩同或稍宽于肩。
🤦 “啊~!”
😮📈 “啊~!”
林城准备对着大树攻击,可他发现自己的手机没有地方放,他又没有带手机支架来,一时间不知道该如何是好。 不等🔆林城说话,朴宥拉就先说道:“那你先去忙吧,我和林城也要开始跑步了,🕑改天有空,我和林城请你到我家里,做东西给你吃。” “在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,右脚蹬地,脚跟提起,脚掌踮地,左🔆(右)直拳向前击出。
朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被林城给拒绝了,直接🏋从脸红到了脖子。 龙拳很快便接通了视频,视频中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个📰大沙袋。
龙拳说道:“动作已经很标准了,但是还是要勤加🔔练习,今天🍶就教到这吧,教多了怕你记不住。” 林城把手机放在长椅上🔔,随后摆出了跟龙拳一样的姿势。 看到林城完美的姿势后👜,龙🧓拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。
看到林城脱掉上衣,对着大树摆出格斗姿势,露出身上那并不是特别发达,却若隐若现的肌肉,车宝英竟不自觉的吞起了口水。
朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被林城给拒绝了,直接从脸红到了脖子。 直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单,易于运🧓用身体的力量。
在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你..🚚.今天🀄...还要不要去我家?” 🚚龙拳看在眼里,🎼心中不由惊叹:“想不到这小子学东西居然这么快。”
林城把手机放在长椅♍上,随后摆出了跟龙拳一样的姿势。
龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。
听到龙拳的指导后,🎧林城迅速调整出拳姿💄势,砰砰砰的几拳,连续击打在大树上。
就在林城练得正起劲时,💞听到了身后车宝英的叫声。 车宝英冲着手机里视频另一边带🔶着口罩的龙拳打招呼:“嗨,你好,林城欧巴的师傅~”
时间很快就快到9点了。🕍