林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有👮地方🐅放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　“嗯，跑步。”林城答道。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提😤起，🍗脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，🎩右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前🎾击出。

　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。🔥　　💕林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　格斗式可使🔥你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了📦自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里😮。

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事🐰。”　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑🔫步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　说话时，朴宥拉还故🗓意弯着腰，有意💧的给露出雪白给林城看。

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要🛄到9😋点了，就给龙拳打去了视频。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　“好的，龙拳哥。”

　　“🚳好，拜拜。🍬”林城回答道。

　　时间很快就快到9点了。

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城🍊的手机放进了自🖱己的包包里。

　　龙拳一边讲解，👈一边摆出动🅰作给林城看。　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　龙拳一边讲解，一边摆出🍽动作给林城看。🗝

　🔤　“好的，龙拳哥。”

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的🏗拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　两人跑了一圈也没有在见📼到车宝英，想来🏕应该是跟她妈妈去别的地方了。　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”

　　与其他📓拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”💻　　车宝英💻满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。🚵

　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　“好的，龙拳哥。”

　　“林城欧巴！”

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”🚴　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了😇录像模式。　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　车宝英用林城手机🌦把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　林城心想：来得正🎾好。　　双腿脚尖向👊右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达🎓，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖😞向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　“啊~！”

　　龙🍠拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到🤳这吧，教多了怕你记不住。”　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中🍠（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳👩击手最常用的拳法。　　“对了，👩是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来🔫自己是来干什么的。

　　“今天就算了。”林城解释㊗道：“我等下有很重要的事。”📈　　出🚚拳时肘关📈节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”　　“嗯，跑步。”林城答道。

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9🏢点了，就给龙拳打去了视频。　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。

　　“那我⏲先就回🎈家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　不等🔥林城说话，朴宥拉就先说道💚：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”