左臂迅速向前完成伸🎪的同时左肩前倾，上体略向右🧐侧转。 稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小🧐臂护住肋部。身体重🏌心在双腿之间。” 稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”
看着林城身上渗出的汗水，车宝🌸英感觉自己的身体变得燥热。 林城心里🌵虽然很想去，可🏰今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。 喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。
喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。 林城准备对着大树攻击，🙄可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如👶何是好。 “好的🙄🥌，龙拳哥。”
朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频🛄。 车宝英并🍽不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名🍬片。
双💟脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，⏲距离与肩同或稍宽于肩。 “当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？” 龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快🏂。”🥦
“走吧，我们也开始跑步吧。”朴🚿宥拉走到林城面前，拉着🚿他的手说道。
👔 “哦📳。”
说话时，朴宥🏑拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看🔋。
“好的，龙拳哥。🛄”
龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。” “🕓我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回🥏来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。 龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗🥏式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。
与其他拳法相比🚼较，动作简便，运😨用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。” 左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。
“拜拜，林城欧巴，记得🌎跟我联系。” 说话⬛时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。
看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手💀段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。 车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。
说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领： 不等林城说完，龙拳就匆🚬匆挂断了视频。🎀 “如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”
听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳🗽姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。
出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗🌠姿势。”
拿出自己的手机，对着正在练拳的🐧林城，打开了录像模式。 两🧛人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。
“啊你...啊塞..🎖.哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。
🔽 喜欢韩漫：🐏龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。 “好，拜拜。”林城回答道。 虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”🤩
🗳 龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。 🖐 说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，🎧一边讲解直拳动作要领： 林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。
就在这时，车宝英♟突然在身后叫他。 林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”
看到⚽林➰城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。
“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。
🤲 🏂“哦。”
“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。” 说话时🛣，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林🐖城看。
左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。 说话时⛳，朴宥拉还故意弯着腰，⛵有意的给露出雪白给林城看。 不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。
虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“👝😯对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”
“啊~！”
龙拳一边讲🔥解，一边摆出动作给林城看。 格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。” 林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头🎳被树皮磨伤。
林城把手机放在长椅上，随😲后摆出了跟龙拳一样的姿势。