林城没有再继续多想,赶紧🤤往嘴里扒饭,吃好了以后,就要开始今天的锻炼了。
“我去💬🔎热菜,你先去洗漱吧,洗好了就吃饭。” 林城感觉到自己的力量似乎比之前大了一点,今天就是要去学校的日子了。 听到大门关上的声音,尹恩珠叹了口气,从床💠上坐了起来,起身来到镜子前,看了看自己的脸蛋🥐和身材。
轻手轻脚的把房门关上,回到了客厅,一口气干了一大杯冰水后,才换了鞋子出去。 “不好意思,因为你的身材实在是太棒了。”林城选择实话实说。 不知是因为锻炼,还是因为让人心情变好的朴宥拉,当晚林城睡的😟格外的香。
尹恩珠站起身,打着哈欠从林城身边走过。 林城看到尹恩珠的样子,结巴的回答道♊。 林城没有感到恐惧,反而还有点期待了。
之后看了看时间,给林城规定了跑步的时间,又给了一个加练项:拳头俯卧撑。
见林城回来,尹恩珠关切🙆的问道。 朴宥拉:“你以后每天都会🛡来吗?” 林城闻到一股香气飘过,赶紧🔘抬头看去,只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣,下身灰色瑜伽裤,将完美的身材展现的一清二楚。
有美女🚣作伴,林城感觉跑步的劳累似乎都减轻了。 之后看了看时间,给林😩城规定了跑步的时间,又给了一个加练项:拳头俯卧撑。🔈 客厅里只有尹恩珠一个人,正侧躺在沙发上玩手机,看到林城出来后🐋,立刻跟他打起了招呼:“起来啦,阿城。”
“还没🥘吃饭吧?阿城。” 因为从来没有正经的锻炼过,林城并不知道这是怎么回事,所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。
尹恩珠站起身,打着哈欠从林城身边走过。
尹恩珠看出了林城的心里,说道:“捆擦那有(没事的),她不会睡这么早的。” 随着尹恩珠走过去,林城又闻到了🌱⬆昨天的那个味道。
这画💨面不禁让林城又🎻再次充满了力量,追了上去。 林城只感觉身体燥热,口干舌燥。 “🦐要加KaKaoTalk吗?”女人问道🖤。
🤱尹恩珠站起身,打着哈欠从林城身边走过。 喜欢韩漫:龙国少年攻略首尔请大家收藏:韩漫:龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。 见林城回来,尹恩🎺珠关切的问道。
“需要注意的是,做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练,因为你的拳面现❔在一定是很软的。” 龙拳解释道🛏:“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”
🆒 林城也回了朴宥拉一条一样的消息,随后开始做起🍽拳头俯卧撑。 “需要注意的是,做这个动作的时候一定要🌕注意循序渐进的进行训练,因为你的拳面现在一定🆒是很软的。”
龙拳解释道:“这会直接提高拳面的🤸硬度,并且📑俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。” 林城也钻进洗手间,先是狠狠地撒了一泡尿,随后才开始🐤洗🤸漱。
朴宥拉:“你以后每🚛天都会🔧来吗?” 这个时间韩孝真还没🚛起床,她周末通常要睡到下午才起。
尹恩珠坐到餐桌旁,🗽手托着下巴看着林城:“你昨晚累到了吧?”🛂 两人又一起跑了会,后面朴宥拉跑不动了,就先回家了,而林城则直接跑完龙拳规定的时间。
“朴宥拉思密达(❣思密达是语气词,🎧敬语用)。” 林城看到龙拳的短信,终于放下心来,之后活动活动了身体,然后打开房门走了出去。
韩孝真此时正在房间里和在夜店玩的好闺蜜视频,根本没有闲心搭理林城。 说罢,尹恩珠就去给林城热饭菜了。 “还没吃饭吧?阿城。”
交代完以后,龙拳挂断了视频。
“哦,林城,饿的那拉撒拉米也幼(你是哪国人?)” “啊...还好。”
因为从来没有正经的锻炼过,林城并不知道这是怎么回事,所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。 就在林城跑累了,大口喘粗气的时候,一个美🔧女从他身边跑了过去。
林城回头看去,发现是朴宥拉,笑着说道:“是啊,又见面了。” 林城看到尹恩珠的样⚽子🥠,结巴的回答道。
林城只感觉身体燥热,口🚹干舌燥。📮
但是天气再热,也丝毫没有影响他锻炼的决心,他已经受够欺负了。 这让🚣林城不禁多看了几眼。 林城闻到一股香气飘过,赶紧抬头看去,只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣,下身灰色瑜伽裤,将完美的身材展现的一清二楚。
🚊 韩孝真此时正在房间里和在夜店玩的好闺蜜视频,根本没有闲心搭理林城。 “啊..✖.还好。”🤮
“朴宥拉思密达(思密达是语气词,敬语用)。” 这🏳画面不禁让林城又再次充满了力量,追💘了上去。 “嘿,又见面了。”
准备出门前,林城发现尹恩珠的房门没有关严,好奇心驱使着他走了过去,顺着门缝往里面看去,只见尹恩珠背对着自己,一双美腿紧紧夹着被子,完美的腰臀一览无余。 🧔♒“要加KaKaoTalk吗?”女人问道。 尹恩珠说着,坐了起来,穿上拖鞋就去给厨房热菜了。
“啊...🤮还好。” 两人又一起跑了😢会,后面朴宥拉跑不动了,就先回家了,而☔林城则直接跑完龙拳规定的时间。 出了单元门的林城,不禁感叹今天的天气实在是🍶太热了☔。
回到房间以后,收到了朴宥🗂拉的消息,心🤱情又变好了。 朴宥拉:“🤱那刚好,我们可以搭个伴。” 就在林城跑累了,大口喘粗气的时候,一🆖个美女从他身边跑了过🕣去。