车宝英用林城手机把自己加上了,又存了自己的🎿号码,拨打了过去,随后把林城的手机放进了自己的包🛴包里。
虽然两🏸个人脸上都挂着笑容,但林城还是意识到了情况不对,急忙出言打断:“对了,宝英,你怎么会来这个公园呢?💪”
车宝英满脸笑容,对着林城摆了摆手,随后便📇离开了。 龙🌽拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种便于进攻同时又便于🤘防守和反击的姿势。 林城心想:来得正好。
双脚前后分开,想象脚下踩着正方形的对角线,距离与肩同或稍宽于肩💋。 “啊~🚢!” “拜拜,林城📿欧巴,记得跟我联系。”
看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击🔓手最常用的拳法。 林🦑城心想:来🔦得正好。
出拳时肘关节不要外展,出拳后,肘下垂,拳头按原路线收回💺,呈格斗姿势。”
说话时,朴宥拉还故意弯着腰,有意的给露出雪白给林城看。
左臂迅速向前完成伸的同🔌时🚒左肩前倾,上体略向右侧转。 林城心里虽然很想去,可今天龙拳要教他格斗技🚒巧,他不想再被任何人欺负了。 龙拳看在眼里,😲心中不由惊叹:“想不到这小子学东西居然这么快。”
挂断视频后,👛林城继续对着大树进行练习。 “🐂拜拜,林城欧巴,记得跟我👤联系。” 在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过👤头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?”
林城这边并没有沙袋,他找🌍到一棵大树,把上衣脱了下来,绑在树上,防止自己的拳头被树皮磨伤👾。🌍 “哦。”🕌 出拳时肘关节不要外展,出拳后,肘下垂,拳头按原路线收回,呈格斗姿势。”
看着林城身上渗出的汗水,车宝英感觉自己的身体变得燥热。 林城回头问道:“宝英,你怎么又来这里了。” 原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的,可车宝🆑英的出现,让她产生了危机感。
“在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,右脚蹬地,脚跟提起,脚掌踮地,左(右)直拳向前击出。
“我妈妈😍回去了,我看时间还早,便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。
就在这时,车宝英突然在身后叫他。🏥 “林城👣欧巴!”
🧐 “林⏲城欧巴!”
讲完之后,龙拳让林城开始练习,自己则通过视频观察林城的动作。 “今天就算了。”林城解释道:“我等下有很📞重要的事。”
“那🥟我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。 😰 “啊📵~!” “当然没问题🤑。”车📵宝英主动上前接过林城的手机,看了一眼问道:“林城欧巴,你在跟人视频吗?”
挂断视频后,🎃林城继续对着大树进行练习。 “如距离较远而发左直拳难以击中目标,则可先将左脚向前进半步,同时出击🛢左直拳,在整个发展过程中,右拳应注意保护自己的下颏。” 说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,一边讲解直拳动作要领:
车宝英满脸笑容,对着林城摆了摆手,随后便离开了。 “今天就算了。”林城解释道:“我等下有很重要的事。” 左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾,上体略向右侧🔲转。
龙拳看在眼里,心中不由惊叹:“想不到这小子学东西居然这么快。” 直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单,易于运用身体的力量。
出拳时肘关节不要外展,出拳后,肘下垂,拳头按原路线收回,呈格斗姿势。”
“嗯,跑步。”林城答道。 🐞 听到龙拳的指导后,林城迅速调整出拳姿势,砰砰砰的几拳,连续击打在大树上。
虽然两个人脸上都挂着笑容🛐,但林城还是意识到了情况不对,急忙出言打断:“对了💢,宝英,你怎么会来这个公园呢?”
“今💛天就算了。”林城解释道:“🥠我等下有很重要的事。” 林城💛心想:来得正好。 车宝英用林城手机把自己加上了,又存了自己的号码,拨打了过去,随后把林城的手机放进了自己的包包里。
“啊你...啊塞...哟...(你好)🧤。”龙拳有些结巴,口罩下的脸已经害羞的🧟红了。
“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。 时间很快就快到9点了🥟。 车宝英冲着手👥机里视频另一♿边带着口罩的龙拳打招呼:“嗨,你好,林城欧巴的师傅~”
说话时,朴宥拉还故意弯着腰,有🐒意的给露出雪白👊给林城看。
💎 说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,一♏边讲解直拳动作要领: 拿出自己的手机,对着正在练拳的林城,打开♏了录像模式。 发拳时不可🐒有向后拉🍱臂、沉肩的预动,臂部肌肉不可紧张。
🏧“今天就算了。”林城💚解释道:“我等下有很重要的事。” 不等林城说话,朴宥拉就先说道:“那你先去忙吧,我和林城也要开始💚跑步了,改天有空,我和林城请你到我家里,做东西给你吃。” 出拳时肘关节不要外展,出拳后,肘下垂,拳头按原路线收回,呈格斗姿势。”
“走吧,我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前,拉着他的手说道。