林城看到龙拳的短信，终于放下心来，之后活动活动了身体，然后打开房门走了出去。　　次日，林城睡到快🛢中午才醒，睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。　　林城💇：“嗯，每天都会。”

　　门一打开，林城就看到了尹恩珠正坐在沙发上在等自己。　　“啊🔶...还好。”　🉐　【林城，茶日叫呦（晚😝安，平辈用）】

　　林城没有感到恐惧，反而还有点期待了。

　　小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！这个香味，是恩珠阿姨身上的味道，到底是什么东西这么香？

　　因为从来没有正经的锻炼过，林城并不知道这是怎么回事，所以赶紧发消息询问🦈龙拳这是怎么回事。

　　见林城回来，尹🚄恩珠关切的🥙问道。　　女人发现后，立刻停下了脚步，质问道：“喂哦？你是在盯着我看吗？”　　🌯朴宥拉：“内（好的，多为女子用）”

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　　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”　　“需要注意的是，做这个动作的时候一定要⛱注意循序渐进的进行🐃训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”

　　客厅里只有尹恩珠一个人，正侧躺在沙发上玩手机，看到林城出来后，立刻跟他打起了招呼：“起来啦，阿城。”　　“衣得名莫啊哟？（你叫什么？）”

　　说罢，尹恩珠就去给林城热饭菜了。　　“嘿，又见面了。”

　　林城看到尹恩珠的样子，结巴的回答道。　　准备出门前，林城发现尹恩珠的房门没有关严，好奇心驱使着他走了过去，顺着门缝往里面看去，只见尹恩珠背对着自己，一双美腿紧紧夹着被子，完美的腰臀一览无余。

　　既然美女主动提议，林城又怎么好🐐意思拒绝呢，立刻拿🎋出手机和对方交换了联系方式。　　“哦，林城，饿的那拉撒拉米也幼（你是哪国人？）”　　因为从来没有正经的锻炼💎过，林城并不知道这是怎么🥃回事，所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。

　　说罢，尹恩珠就去给林城热饭菜✊了。

　　🔋这让林城不禁多看了几眼。⌛

　　“需要注意的是，做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”

　　📶林城：“我们年龄相仿，不用说敬语吧💘？”

　　“啊.🎲..还好。”📷　　林城：“嗯，每天都会。”　　【林城，茶日叫呦（晚安，🤭平辈用）】

　　林城吃💢过饭后，冲了个🕠澡，便去睡觉了。　　晚上，林城🕠正在跑步时，身后传来🕡一个清脆的女声。

　　林城：“🖌我们年龄相仿，不用说敬语吧？📶”

　　不知是因为锻炼，还是因为让人心情变好的朴宥拉，当晚林城睡的格外的香。　　“需要注意的是，做这个动作的时候一定要🎿注意循序渐进的进行训练，因⏮为你的拳面现在一定是很软的。”　🚇　林城闻到一股香气飘过，赶紧抬头看去，只见一个女人上⏮身穿着露腰的浅色紧身衣，下身灰色瑜伽裤，将完美的身材展现的一清二楚。

　　但是天气再热，也丝毫没有影响🗻他锻炼的决心，他已经受够欺负了。　　就这样两🤢个人一边跑🈲步，一边聊天。　🈲　林城也钻进洗手间，先是狠狠地撒了一泡尿，随后才开始洗漱。

　　朴宥拉：“那刚好💨，我们可以搭个伴。”　　回到家以后，林城慢慢的转动钥匙，想要尽量不发出🕗声音。　　小主，👚这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！这个香味，是恩珠阿姨身上的味道，到底是什么东🌵西这么香？

　　因为从来没有正经的锻炼过，林城并不知道这是怎么回事，所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。　　之后看了看时间，给林城规定了跑步的时间，又给📐了一个加💄练项：拳头俯卧撑。　📓　尹恩珠坐到餐桌旁，手托着下巴看着林💄城：“你昨晚累到了吧？”

　　🚌见林城回来，尹恩珠关切的💭问道。　　林城🚌平时都会起的很早，跟尹恩珠一起吃饭，这样就可以少热一🚝次饭菜，阿城不喜欢给别人添麻烦。

　　之后看了看时间，🎛给林城规定了跑步的时间，又给了一个加练项：拳头俯卧撑。

　　林城看到龙拳的短信，终于放下心来，之后活动活动了身体，然后打开房门走了出去。　　“不好意思，因为你的身材实在是太棒了。”林城选择实话实说。

　　尹恩珠坐到餐桌旁，手托着下🔅巴看着林城：“你🐚昨晚累到了吧？”　　回到家以后，林城慢慢的转动钥匙，想要尽量不发出声音。　　有美女作伴，林城感觉跑步的劳累似乎都减轻了。

　　之后看了看时间，给林城规定了跑步的时间，又给了一个加练项：拳头俯卧撑。　　📂这个时间韩孝真还没起床，她周末通常要睡到下午才起。

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　　有美女作伴，林城感觉跑步的劳累似乎都减轻了。　　朴宥拉：“那刚好😁，我们可以搭个伴。”　　（朴📸宥拉参考图放在了——作者有话说里）