吃好以后,林城把餐桌收拾好。
(朴🆘宥🛋拉参考图放在了——作者有话说里) 准备出门前,林城发现尹恩珠的房门没有关严,好奇心驱使着他走了过去,顺着门缝往里面看去,只见尹恩珠背对着自己,一双美腿紧紧夹着被子,完美的腰臀一览无余。 之后看了看时间,给林城规定了跑步的时💰间,又给了一个加练项:拳头俯卧撑。
朴宥拉🌰🌭:“那刚好,我们可以搭个伴。” 林城也回了朴宥拉一条一样的消息,随后开始做起拳头俯卧撑。
朴宥拉:“那刚好,我们可以搭个伴。”
有美女作伴,林城感觉跑步的劳累似🏧乎都减轻了。 “要加Ka✅KaoTalk吗?”女人问道。 “快吃吧,补充一下体力,阿姨去睡个午觉。”
KaKaoTalk在H国💞无论男女老少都在使用的聊天软件,相当于国内的绿泡泡。 ⬆等林城洗漱完毕后,尹恩珠🍱也热好了饭菜。 龙拳告诉林城这是正常的,并且以这个运动量,到第三天这种感觉就会消失,所以不会影响周一的反击。
尹恩珠看出了林城的心里,说道:“捆擦那有(没事的),她不会睡这么早的。” 林城回头看去,发现是朴宥拉,笑着说道📘:“是🆕啊,又见面了。”
☕这让林城不禁多看了🤓几眼。 “林城。” 朴宥拉:“你以后每天都会🎞来吗🐦?”
📍 “要加KaKaoTalk吗?”女人问道。 “快吃吧,补充一下体力🍟,阿姨去睡个午觉。” 客厅⛑里只有尹恩珠一个人,正侧躺在沙发上玩手机,看到林城出来后,立刻跟他打起了招呼🥇:“起来啦,阿城。”
🐂 这个时间韩孝真还没起床,她周末通常要睡到下午才起。 既然🗓美女主动提议,林城又怎么好意思拒绝呢,立刻拿出手机和对方交换了联系方🎈式。🗓 因为从来没有正经的锻炼过,林城并不知道这是怎么回事,所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。
两人🗡又一起跑了会,后面朴宥拉跑不动了,就先回🉑家了,而林城则直接跑完龙拳规定的时间。 🗡吃好以后,林城把餐桌收拾好。
“需要注意的是,做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练,因为🆒你的拳面现在一定是很软的。” “需要注意的是,做这个动🧙作的时候一定要注意循序渐进的进行训💻练,因为你的拳面现在一定是很软的。”
龙拳解释道:“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练会对🌇于推力肌群的力量提高很有帮助。” 喜欢韩漫:龙🕵国少年攻略首尔请大家收藏:韩漫:龙国少年攻略首尔天悦💄更新速度全网最快。
客厅里只有尹恩珠一个人,正侧躺在🥗沙发上玩手机,看到林城出来后,立刻跟他打起了招呼:“起来啦,阿城。” 尹恩珠看出了林城的心里,说道:“捆擦📟那有(没事的),她不会睡这么早的👁。”
不知是因为锻炼,♊还是因为让人心情变好的朴宥拉,当晚林城睡的格外的香。 林城没有再继续多想,赶紧往嘴里扒饭,🎩吃好了以后,就要开始今天✳的锻炼了。 吃🎩好以后,林城把餐🥛桌收拾好。
林城没有再继续多🚐想,赶紧往嘴里扒饭,吃好了以后,就要开💻始今天的锻炼了。
准备出门前,林城发现尹恩珠的房门没有关严,好奇心驱使着他走了过去,顺着门🧔缝💭往里面看去,只见尹恩珠背对着自己,一双美腿紧紧夹着被子,完美的腰臀一览无余。 见林城回来,尹恩💭珠关切的问道。
尹恩珠站起身🐠,打着哈欠🤑从林城身边走过。 说罢,尹恩珠就去给林城热饭📜菜了🐠。
尹恩珠坐到餐桌旁,手托着下巴看着林城:“你昨晚累到了吧?”
🐯 就这样两个人一边跑步,一🧐边聊天。 轻手轻脚的把房门关上,回到了客厅,一🐯口气干了一大杯冰水后,才换了鞋子出去。
但是天气再热,也丝毫没有🌪影响他😣锻炼的决心,他已经受够欺负了。
林城吃过饭后⬛,冲了个澡,🔊便去睡觉了。
跑着跑❣📏着又开始一边跑一边出拳。 尹恩珠看出了林城的心里,说道:“捆擦那有(没事的),她不会睡这么📏早的。”
这画面不禁让林城又再次充满了力量,追了上去。
🥉 尹恩珠站起身,打着哈欠从林城身边🍰走过。
林城😯:“我们年龄相仿,不用说敬语吧?” 交代完以后,龙拳挂断了视频。 这个时间韩🛐孝真还没起床,她周末通常要睡到下午才起。
韩孝真此时正在房间里和在夜店玩的好闺蜜视频,根本没有闲心搭理林城。 回到房间以后,收到了朴宥拉的消息,心情又变好了。 林城:“我们年🌱龄相仿,不🎎用说敬语吧?”
尹恩珠站起身,打着哈欠从林城身边走过。 不知是因为锻炼,还是因为让人心情变好的朴宥拉,当晚林城睡的格外的香。 KaKaoTalk在H国无论男女老少都在使用的聊天软件,相🕛当于国内的绿泡泡。
林城看了看挂在客厅的表,11:26😦。🧘 😦林城没有感到恐惧,反♌而还有点期待了。 (朴宥拉参考图放在了—♌—作者有话说里)
林城看到龙拳的短信,终于放下心来,之后活动活动了身体,然后打开房门走了出去。 “哦,林城,饿的那拉撒拉米也😬幼(你是哪国人?)”