发拳时不可有向后拉臂、沉🚬肩的预动🐆，臂部肌肉不可紧张。　　林城回头问道：“宝英，🖋你🚬怎么又来这里了。”

　　“我妈妈👟回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在🐰这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌📵肉不可紧🏫张。　　“啊~！📵”

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打🌑、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手🕡最常用的拳法。　　左🌑臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。

　　格斗式🕓可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均💭无任何预兆姿势、调整动作。”　　讲完之💭后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视🦁频观察林城的动作。

　　😟双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　讲完🤦之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　时间很快就快到9点了。

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口🔢水。

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双⛷腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。🔧

　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距🌗离与📉肩同或稍宽于肩。　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的🍅师傅~”

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习🏌，今天就教到这吧，教多了怕你记不住🍌。”

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你🌊到我家里，做东西给你吃。”　　林城💋回头问道：“宝英，你🤖怎么又来这里了。”　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。

　　就在这时，车宝英突然在身后叫他💄。　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。

　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联🐸系。”　　听到龙拳的指导后，林城迅🤳速调整🧘出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　“好的，龙拳哥。”

　　原本朴宥🍳拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　“那我先🏭就回家啦。⌛”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间🏭不知道该如何是好。

　　林城心里虽然很想🌃去，可今天龙拳要教他格📈斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天📈就教到这吧，教多了怕你记不住。”

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看🛳看你还在不在♌这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　原本朴宥拉是打算跟林城⛴慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来🤑我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空🐦手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　🐦出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　与其他拳法相比🐃较，动作简便，运用广泛，是比🎮赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　🕷林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，🙋绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林⚽城面🕷前，递给了林城一张自己的名片。　　“今天就算⚽了。”林城解释道：“我等下有很重要的事📟。”

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　车宝英♓冲着手机里视频另一边带着口罩的龙🕔拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　“嗯，跑步。”林城答道。

　　说话时，朴宥拉还🔩故意弯着🍠腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　林城心里虽然很想去，可🍫今天龙拳要教他格斗技👋巧，他不想再被任何人欺负了。　　直拳是指从🍫出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。

　👳　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆🈹姿势、调整动作。”　👳　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”

　　就在林城练得正起劲时，听🏟🏙到了身后车宝英的叫声。　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸🆒急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　“对了，是🐎妈妈今天约了我在这里见面的🔊。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。

　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。　　拿出自己的🎃手机，对着正在🎇练拳的林城，打开了录像模式。

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出🍼雪白给林城看。