…💂………　　脚筋🚷隐隐有些发酸。

　　陈忠一屁股坐在椅子👰上，接过母亲递来的热水一口喝下，这才感觉身体的疲惫感少了一些。　　很快他们便笑不出🌮来了。

　　村口的空地上空，响彻着陈诚洪亮的⛳声音，挥洒💦着青壮们的汗水！

　　不多时，陈忠等人便是🏇来到了陈稻🚩的家门前，领取了馒头填饱肚子后，他们连闲聊的精力都没了，一个个拖着疲惫的身子往自家走去。　　不多时，陈忠等人便是来到了陈稻的家门前，领取了馒头填饱肚子后，他们连闲聊的精力都没了，一个个拖着疲惫的身子往自家走去。

　　这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。　　陈忠的母亲看着一脸疲色回返的陈忠，不由关切的问道：🐖“你怎么了？”

　　因为下午虽然不用练拳，但却需要站军姿！

　🍚　…🌪………　　是的！　　……👗💘……

　🍂　陈忠一屁股坐在椅子上，接过母亲递来的热水一口喝下，这才感觉身体的疲惫感少了一些。　　这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。

　　不远处，正在修路的小河村村民望着训练的众人⏬，小声的交流着。

　　“都给我站好咯！”　　陈忠的父亲疑惑的问道。　　陈忠笔直的站在原地，哪怕是有苍蝇在脸上爬过，也不曾动弹半分，因为👢一旦动弹，立即便会被陈诚一脚踹到，虽说伤害不大，但侮辱性极强，陈忠不想被踹，那便只能严格按照陈诚的要求站好了。

　　唯有陈大的🍒表现稍好一些，毕竟他曾是个猎人，体力远比这些青🏥壮要好，更别说……

　🗑　“真的！”

　　📝太阳西斜。　　“可不是嘛！”

　　这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。

　　“俺没事，就是有些累！”　　这时，陈诚走了过来，坐在陈四身边道：“下午的训练会轻松一些。”

　　🕖这时，陈诚走了过来，坐在陈四身边道：“下午的训练会轻松一些。”　　陈诚笑着点头⏸。　　“很好！”

　　“半个时辰？这不累吗？”

　　是的📢！🎒　　“这训练可真累啊！”📎

　　他主要在养📌鸡场工地干活，离村口比较远，因此并不了解陈忠等人的训练情况🔜。

　　然而……　　陈江🥨都有些庆幸此时是冬天了，要不然顶着酷烈的太阳打拳，怕是汗水都得流干。

　　“一天吃三餐，这稻哥儿对这护卫队是真不差！”

　　“是啊是啊！累死人啊！一天下来，俺的衣服都被汗水打湿了🖇！”

　　好在站军姿虽也累，但对体力的消耗却比练拳小的多，因此陈忠还是能够坚持下来的，只是……👣　　“所有🍃人都有，齐步走！”

　　陈忠的母亲看着一脸疲色回返的陈忠，不由关切的问道：“你怎么了？🌞”　　💍“向🕠左转。”

　　就是站军姿！　　“很🧢好！”

　　“半🌴个时辰？这不累吗？”　　“放心吧，下午不打拳了！”

　🥞　“向右转！”　　🍻“很好！📧”

　　做完一天工作的陈家村村民们也三三两两的朝着陈稻家的方向走去，准备吃晚饭💆。

　　他主要在养鸡场工地干活，离村口比较远，因此并不😔了解陈忠等人的训练情况。　　很快他们便笑不出🔣来了。

　　“这稻哥儿是让你们干啥了？怎累成这样了？🖲”