“还没。”林城小声的回答，说话的同时眼睛还扫向韩孝真房间的方📎向，怕吵到她。　　“需要注意的是🎟，做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现⛎在一定是很软的。”　　林💠城看⛎到龙拳的短信，终于放下心来，之后活动活动了身体，然后打开房门走了出去。

　　“朴宥拉思密达（思密达是语气词，敬语用）。”

　　出了单元门的林城，不禁感叹今天的天气实在是太热了。

　　出了单元门的林城，不禁感叹今天的天气实在是太热了。　　林城也回了朴宥拉一条一样的消息，随后开始做起拳头俯卧撑。

　　等林城洗漱完毕后，尹恩珠也热好了饭菜。　　挂断视频后，学了两招的林城原地比划了几下，才正式去附近的💴公园上跑步。　　两人又一起跑了会，后面朴宥拉跑不动了，就先回家了，而林城则直接跑完龙拳规定的🛂时间。

　　林城没有感📊到🍕恐惧，反而还有点期待了。　　林城看📊到龙拳的短信，终于放下心来，之后活动活动了身体，然后打开房门走了出去。

　　“需要📢注意的是，做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”　　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”

　　🐭林城没有感到恐惧，反而🐻还有点期待了。　♍　整个周末林城都保持着训练🐻，就这样时间来到了周一。　　♍🍱就这样两个人一边跑步，一边聊天。

　　朴宥拉：“你以🥒后每天都会来吗？”　　林城没有再继续多想，赶紧往嘴里扒饭，吃好了以后，就要开始今天的锻炼了。

　　女人发现后，立刻停下了脚步，质问道：“喂🏨哦？你是在盯着我看吗？”　　👇林城：“嗯，每天都💤会。”　　【林城，茶日叫呦（晚安，平辈用）】

　　林城闻到一🍏股香气飘过，赶紧抬头看去，只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣，下身灰色瑜伽裤，将完美的身材展现的一清二楚。

　　“需要注意的是，做这个动作的时候一定要注意循序⚽渐进👒的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”

　　就在林城跑累了，大口喘粗气的时候，一个美女从他身边跑了过去。

　　但是天气再热，也丝毫没有影响他锻炼的决心，他已经受够欺负了。　　“快吃吧，补充一下体力，阿姨去睡个午觉。”　　“还没吃饭吧？阿城。🌒”

　　“衣得名🛏莫啊哟？（你叫什🖲么？）”

　　林城：“嗯，每天都会。”

　　门一打开，林城就看到了尹恩珠正坐在沙发上在等自己。

　🏯　林城吃过饭后，冲了个澡，便去睡觉了。　　“嗯，🦁起来了，恩珠阿姨。📜”

　　“要加KaKaoTalk吗？🥉”女人问道。

　　尹恩✌珠站起身，打着哈欠从🏥林城身边走过。

　　回到家以后，林城慢慢的转动钥匙，想要尽量不发出声音。

　　林城：“🛡我们🦗年龄相仿，不用说敬语吧？”

　　这让林城不禁多看了几眼🍂。

　　有美女作伴，林城感觉跑步的劳累似乎都减轻💪了。　　韩孝真此时正在房间里和在夜店🚚玩的好闺蜜视频，根本没有闲心搭理林城。　　尹恩珠看出了林城的心里，说道：“捆擦那有（没事的），她不会睡这么早的。”

　　林城看到龙拳的短信，终于放下心来，之后活动活动了身体，然⛎后打开房门走了出去。

　　林城吃过饭后，冲了个澡🤛，便去睡觉了。

　　龙拳告诉林城这是正常的，并且以这个运动量，到第三天这种感觉就会消失，所以不会影响周一的反击。　　就在林城跑累了，大口喘粗气的时候，一个美女从他身边跑了过去。

　　“哦，林城，饿的那拉撒拉米也🐣幼（你是哪国人？）”　　客厅里只有尹恩珠一个人，正侧躺在沙发上玩手机，看到林城出来后，立刻跟他打起了招呼：“起来啦，阿城。”　　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”

　　林城也回了朴宥拉一条一样的消息，随后开始做起拳头俯卧撑。　👪　林城看到龙拳的短信，终🎯于放下心来，之后活动活动了身体，然后打开房门走了出去。

　　韩孝真此时正在房间里和在夜店玩的好闺蜜视频，根本没有✋闲心搭理林城。　　“需要注意的是，做这个动作的时候一定要注🐢意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”