🌲　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被💋任何人欺负了。　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　看林城打💦了几拳后🥒，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　不等林城说话，📬朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东🥒西给你吃。”

　📷　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　“那我先就回家啦。”🐆朴宥拉冲着❌林城摆了摆手说道。　　在林城前面跑的🥒朴宥拉停了下来，回过头🐆，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　两人跑了一圈也没有在🥒见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成🏐便利条件。🌎”　　与其他🏐拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”

　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　林城心里虽然很♑想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何🍯人欺负了。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　龙拳开始讲解：“首📇先先从格斗式学🍗起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头🔛被树皮磨伤。　　林🈺城心想🏦：来得正好。　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。

　　龙拳说道：“动作已经很标👒⛑准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　🍗龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子🤕学东西居然这么快。”

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他🏫又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　🔏　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离🍳开了。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击🔏，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那🥤并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口🙎水。

　　车宝英用林城手机😗把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　就在林城练得正起劲⚽时，听到了身后车宝英的叫声。　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他🐁拳法多。

　　看林城打🚓了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加🌼练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”

　　“嗯，跑步👡。”林城答道。　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树⭕上。😓

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　两人跑了一圈也没📔有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　♒说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。🐛

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　双腿脚尖向右30到4🍘0度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。　　看到林城完美⌚的姿势后，龙拳继续说道：🐞“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　原本朴宥拉是💯打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。　　“林❔城欧巴！🏻”

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　🤧发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张⌛。　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了⌛摆手，随后便离开了。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基🎵本的拳法，也是每一个拳击手最常用👒的拳法。　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应🎸该是跟她妈妈去别的地方了。🎵

📽　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发🧐达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看🐬看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　🕕🥊　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”　　于是，问道：“不好意思，宝英🕕，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术🎾。”　　就在林城练🚳得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”