拿出🌻自己的手机，对着正✍在练拳的林城，打开了录像模式。　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖🔱的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖✍向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

　　朴宥💎拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　🤘“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉💐走到林城面前，拉着他的手说道。

　　“拜拜，林城欧巴，🌜记得跟我联系。”　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到💡了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　看到📸林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。♑

　　就在林城练得正👤起劲时，听到了身后车宝英的🌾叫声。　　朴宥拉说出这种话本就很害🌾羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到🎨了脖子。

　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己🔪则通过视频观察林城的动作。　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。

　　龙拳看在眼里，心中🦉不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英🐬感觉自己的身❕体变得燥热。

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　“今天就算了。”林城解释道😡：“我等下有很重要的事。”

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地🏹，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直⏪拳向前击出。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，💘包含拳击🏸、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　“好，拜拜。”林城回答道。

　　“嗯，跑步。”林城答道。　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴👾宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　车宝英满脸笑🍈容，对着林城摆了摆手，随后便离📡开了。　　“好，拜拜。”🐡林城回🍈答道。　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与🐡男人搏斗，并不擅长和女人交流。

　　说罢💘，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力👰狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，🦀现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，🙍做东西给你吃。”　　“走吧，我们也开始跑步吧。”🥧朴宥拉走到林城面前，拉着他🍪的手说道。　　林城把手机放🥧在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头⌚对着我就行。”林城解释道。

　　“好，拜拜。”林城回答道。

　　👓拿出自己的手机⛴，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干⛴什么的。

💽　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　“好的，龙⬅拳哥。”

　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片🖇。

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的⛄说道。

　　林城🙃这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树🏖上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　龙拳开始讲解🏖：“首先先从格斗式🔖学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。🔖　　“啊~！”

　　挂🚈断视频后，林城继续对着大树进行练习。　　车宝英🗾满脸笑容，🕡对着林城摆了摆手，随后便离开了。🕡　　发拳时不可有向后🍉拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。

　　“啊你😛...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有📪些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　🦕挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习🤖，自己则通过视频观察林城的动作。　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”