双腿脚尖🕣向右30到40度左右.双腿微👋屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　朴宥拉走后，林城看🎡时间也马上要到9点了，就给龙拳🤨打去了视频。　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英🎡，想来应该是跟她🕕妈妈去别的地方了。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里🅰。　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。

　　😨讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察🙀林城的动作。　　讲完之后，🙀龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。

　　“嗯⛏，跑步。”林城答道。👣　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名🌇片。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。

　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！📱龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，🔔打开〰了录像模式。

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不🛀是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　朴宥拉走后，🧠林城看时间也马🎓上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的📫手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　“啊~！”👪🕐

　　时间很快就快🧒到9点了。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　朴宥拉说出这种话本就很害🎥羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　发拳时不可有向后拉🕦臂、沉肩的预🏩动，臂部肌肉不可紧张。

　　拿出🍩自己的手机，对着正在练拳的林城，打🏵开了录像模式。　　就在林城🏵练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。

　　格斗式可使你🍤无论在何时组织进攻、防守🌊及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”🌊

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，🌂易于运用身体的力量。

　　林城把手机🌹放在长椅上，随后摆🍗出了跟龙拳一样的姿势。

　　说话时，朴宥拉还故意弯🙁着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。　　“嗯，跑步。”林城答道💝。

　　林城把手机放在长椅上🥣，随后摆出了跟龙拳🆘一样的姿势。

　🎪　“啊~💻！”

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一📫眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好👘。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮🎬地，左（右）直拳向前击出。

　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害🌀羞的红了。

　　时间很快就快到9点了。

　🥪　“好，拜拜。”林城回答道。