龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提🕞高很有帮助。”　　跑到女人前面后，林城回头望去，发现这女人是标准的韩系长相，两颗果实硕大又饱满，随着女人的步伐有规律的晃动。

　　这个时间韩孝真还没起床，她周末通常要⛱睡到下午才🚉起。

　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。　　就这样两个👩人一边跑步，一边聊天。　　因为从来没有正经的锻炼过，林城并不知道这是怎么回事，所以赶紧发消息询问龙拳🌰这是怎么回事。

　😐　林城：“嗯，每天都会。”　　说罢，尹恩珠就去给林城热饭菜了。　　“我去热菜，你先去洗漱吧，洗好了就吃饭。”

　　林城：“我们🛡年龄相仿，不用说敬语吧？”　　🍢有美女作伴，林城感觉跑步的劳累似乎都减轻了。　🎾　林城看了看挂在客厅的表，11:26。

　　“嗯，起来🌦了，🌒恩珠阿姨。”

　　“嘿，又见面🏡了📙。”　　两人又一起跑了会，后面📙朴宥拉跑不🎆动了，就先回家了，而林城则直接跑完龙拳规定的时间。

　　“衣得名莫啊哟？（你叫什么？）”

　　韩孝真此时正在房间里和在夜店玩的好闺蜜视频，根本没有闲心搭🌩理林城。　　“快吃🆗🍎吧，补充一下体力，阿姨去睡个午觉。”

　　✡就这样两个人一边跑步，一边聊天。　　朴宥拉：“那刚好，我们可以搭♌个伴。”　　晚上，林城正在跑步🛑时，身后传来一个清脆的女声。

　　林城没有再继续多想，赶紧往嘴里扒饭，吃好了以后，就要开始今天的锻炼了。

　　“要加KaKaoTalk吗？”女人问道。　　见林城回来，尹恩珠关切的问道。

　　轻手轻脚的🎬把房门关上，回到了客厅，一口气干了一大杯冰水后，才换了鞋子出去。　　随着尹恩珠走过去，林城又闻到了昨天🥥的那个味道。

　🔹　尹🤤恩珠站起身，打着哈欠从林城身边走过。　　整个周末林城都保持着训🤤练，就这样时间来到了周一。　　准备出门前，林城发现尹恩珠的房门没有关严，好奇心驱使着他走了过去，顺着门缝往里面看去，只见尹恩珠背对着自己，一双美腿紧紧夹着被子🎀，完美的腰臀一览👝无余。

　　“总古撒浪迷依达（我是龙国人🍼），你呢，你叫什么名字。”

　　“需要注意的是，做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”　　林城回头看去，发现是朴宥拉，笑着说道：“是啊，又见面🈸了。”

　　林城也回了朴宥拉一条一样的消息，随后开始做起拳头俯卧撑。　💙　没想到，女人听后不但没有生🍧气，反而主动要加联系方式。

　　因为从来没有正经的锻炼过，林城并不知道这是怎么回事，所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事🛁。

　　林城看到龙拳的短信，终于放下心来，之后活动活动了身体，然后打开房门走了出去。🐲　　“林城。”

　　客厅里只有尹恩珠一个人，正侧躺在沙发上玩手机，看到林城出来后，立刻✳跟他打起了招呼：“起来啦，阿城。”　　见林城回来，📫🐍尹恩珠关切的问道。　　门一打开，林城就看到了尹恩珠正坐在沙发上在等自己。

　　“朴宥拉思密达（思密达是语气词，敬语用）。”

　　没想到，女人听后不但没有生气，反而主动要加联系方式。🤪　　“衣得名莫啊哟？（你叫什么？）”　　“快吃吧，🥓补充一下体力，阿姨去睡个午觉。”

　　“还没。”林城小声的回答🍗，说话的同时眼睛还扫向韩孝真房间的方向，怕吵到她📎。　🍗　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国🏍少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。　　等林城洗漱完毕后，尹恩珠也热好了饭菜。

　　轻手轻脚的把房门关上，回到了客厅，一口气干了一大杯冰水后，才换了鞋子出去。

　　林城也钻进洗手间，先是狠狠地撒了一泡尿，随后才开始洗漱。

　　回到家以后，林城慢慢的转动钥🎒匙，想要尽量不发出声音。

　　林城也钻进洗手间，先是狠狠地撒了一泡尿，随后才开始洗🤕🤨漱。🤕　　“还没吃饭吧？阿城。”　　尹恩珠站起身，打着哈欠从林城身边走过。

　　林城看到尹🐶恩珠的样子，结巴的回答道。　　林城也回了朴宥拉一条一样的消息，随后开始做📅起拳头俯卧撑。

　　林城感觉到自己的力量似乎比之前大了一点，今天就是要去学校的日子了。　　既然美女主动提议，林城又怎么好意思拒绝呢，立刻拿出手机😩和对方交换了联系方式。　　林城回头看去，发现是朴宥拉，笑着说道：“是啊，又见面了。”

　　朴宥拉：“内（好的，多为女子用🐅）🏤”