出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”
说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动🎌作要领： 于是，📌问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？” 于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”
“我妈妈🧙回去了，我看时间🔉还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。
“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，🔃在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的🤘下颏。” 在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今🔃天...还要不要去我家？” 🦖🎷龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。
双腿脚尖向右30到4👙0度左右.双腿微屈。🏓身体略微侧身，头颈部正对前方。
龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记⛄不住。” 🚭 看到林城脱掉上衣，对着大树🐡摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。 “啊你...啊塞...哟...（你好）🚭。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。
“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。
🔮🐼 “哦。”
发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张🌀。 🏳 出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路🛳线收回，呈格斗姿势。”
车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~” 龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守🍥和反击的姿势。 “在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。
“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城🔵面前，拉着他的手说道。
朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红🚣到了脖子。 “今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”
龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到🍚他的全身，在他面前是一个大沙袋。✒ 林城心想：来得正好。 “好的，龙拳哥。⛅”
💛“啊~！🕜”
“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”
左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。🧦 看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。 发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。
直拳的特点是路线短、冲力大🔹、速度快、👪发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。
时间很快就快到9点了。
“在格斗式的基础上，身体重心移向左🧤脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。
喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦🥉更新🚻速度全网最快。 在林城前面跑的朴宥拉停了下来🚻，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？” 龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”
挂断视频后，林👅城继续对着大树进行练习。 在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的📔说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？” “嗯，跑步。”林城答道。
原本朴宥拉是打🏦算跟林城慢慢发📻展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。 原本📻朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。 不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。
“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。 林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树👆，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。
出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”
直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。
龙拳开始讲👅解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。
林城心里虽然很想去🐁，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。 “好的，龙拳哥。”
“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才🔎想🙃起来自己是来干什么的。 “拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”
龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要🥢勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。” 林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”🏿🍰 “是的，我在跟🍰我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。
听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。