“啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳有些结巴,口罩下的脸已经害羞的红了。
朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被林城给拒绝了,直🧓接从脸红到了脖子。 就在这时⏭,车宝英突然在身🥅后叫他。
🚑发拳时不可有向后拉臂、🕴沉肩的预动,臂部肌肉不可紧张。 说罢,龙拳开始🕴演示左右直拳,并且一边演示,一🐤边讲解直拳动作要领:
“哦。”
在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,😏呼吸急促的说道:“林城,你...⛰今天...还要不要去我家?” 林城心想:来得正好。
龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。
直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单,易于运用身体的力量。
稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。🔺” 拿出自己的手机,对着正在练拳的林城,打开了录像模式。
讲完🥝之后,龙拳让林城开始练习,自己则通过视频观察林城的动作。 于是,问道:“不好意思,宝英,能麻烦你帮我拿一下手机吗?”
龙拳一边讲解,👵一边摆出动作给林城看。🕣 林城把手机放在长椅上,随后摆出了跟龙拳一样的姿势。 “今天就算了。”林城解释道:“我等下有很重👖要的事。”
林城回头问道:“宝英,你怎么又🌕👅来这里了。” 车宝英满脸笑容,对❎着林城摆了摆👅手,随后便离开了。 不等林城说话,朴宥拉就先说道:“那你先❎去忙吧,我和林城也要开始跑步了,改天有空,我和林城请你到我家里,做东西给你吃。”
🎽 “嗯,跑步。🎰”林城答道。 朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被林城给拒绝了,直接从脸红到了脖子。
林📷城心想:来得正好。 听到龙拳的指导后,林城迅速调整出拳姿势,砰砰砰的几拳,连续击打在大树上。
林城心里虽然很想去,可今天龙拳要教他🔼格斗技巧,他不想再被任何人欺负了。 “那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道🐥。
“好的,龙拳哥。”
车宝英用林💆城手机把自己加上了,又存了自己的号码,拨打了过去,随后把林城的手机放进了自己的包包里。
挂断视频后,林城📅继续对着大树进行练习。 🚄“哦。” 车宝英用林城手机把自己🔱加上了,又存了自己的号码,拨打了过去,随后把林城的手机放进了自己的包包里。
龙拳看在眼里,心中不由惊叹:“想不到这小子学东西居然这么快。” 车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼:“嗨,你好⤴,林城欧巴的师傅~”
林城心里虽然很想去,可今天龙拳要教他🖇格斗技巧,🈚他不想再被任何人欺负了。 “好的,龙拳哥。”🈚🏠
看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来🏌我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段💢的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。 车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼:“嗨,你好,林城欧巴的师傅~”
🍘龙拳很快便接通了视频,视频中,龙拳已👀经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。 直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单,易于运用身体的力量。 “是的,我在跟我师父视频,你用摄像头对着我就行。”林城解释道。
左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾,上体略向🈸右侧转。 挂断视频后,🤚林城继续对着大树进行练习。 在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手🕺撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你.🚲..今天...还要不要去我家?”
发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动,臂部肌肉不可紧张。 看到👟林城脱掉上衣,对着大树摆出格斗姿势,露出身上那并不是特别发达,却若隐若现的肌肉,车宝英竟不自觉的吞起🕑了口水。
林城把手机放在长椅上,随后🛷摆出了跟龙拳🕺一样的姿势。
“好的,龙拳哥。”
龙🕷拳看在眼里,心中不由惊叹:“想不到这小子学东西居然这么快。” 🌁 “好的,龙拳哥。”
“走吧,我们也开始跑步吧🎡。”朴宥拉走到林城面前,拉着他👗的手说道。
不等林🐤城说👼完,龙拳就匆匆挂断了视频。 不等👼林城说话,朴宥拉就先说道:“那你先去忙吧,我和林城也要开始跑步了🤯,改天有空,我和林城请你到我家里,做东西给你吃。”
看林城打了几拳后,龙拳说道:“注意:发拳时身体不能过于前倾,以免失去平衡,为对方反击造🐰成便利条件。” 稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”
说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,一边讲解直拳动作要领: 挂断视频后😪,林城继续对着👵大树进行练习。 原本朴宥拉😪是打算跟林城慢慢发展的,可车宝英的出现,让她产生了危机感。🛋