左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾💋，上体略向右侧转。　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。

　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声🕟🌄。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，🌄包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞🦋起了口水。

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去🔕我家？”

　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林🌜城😕解释道。　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿🏜一下手机吗？”🌜

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方🐮放，他又没有带手机支🍄架来，一时间不知道该如何是好。　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林🐮城看。🚙　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。

　　林城心想：来得正好。💳　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右🖨脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。　　朴宥拉走后，🖋林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打💬去了视频。

　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　时间很快就快到9点了。

　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，🥣随后便离开了。　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　拿出😄自己的手机🐊，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。

　　于🐲是，问道：“不好意思，宝英👞，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改👞天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你🥍吃。”　　时间🤐很快就快到9🥍点了。

　　林城把手机放在长椅上，随后摆🈶出了跟龙拳一样😼的姿势。

　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中🔰运用最多的一项进攻拳法技术。”

　　龙拳看在眼里✅，心中不由惊叹：“👓想不到这小子学东西居然这么快。”　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”👓

　　就在林城练得正起👐劲时，听到了身后车宝英的叫声。　　“🔝今天就算了。”🌬林城解释道：“我等下有很重要的事。”

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌😥肉不可紧张。　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。

　　“在格斗式的基础上，身⏰体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　💯“林城欧巴！”

　　林城把手机⛩放在长📯椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　🍽　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整⛱动作。”

　　“好，拜拜。”🅿♒林城回答道。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止🌒自📒己的拳头被树皮磨伤。　　看林城打📒了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　🔸　林城回✖头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”

　　“哦。”🧞

　　“嗯，跑步。”林城🧐答👘道。　　发拳时不可有向后拉臂、沉🍍肩的预动，臂部👘肌肉不可紧张。

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。