发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。 不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。
龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。” 讲完之后，📡龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。 龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了📪怕你记不⛵住。”
就在这时，车宝英突然在身后叫他。 林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。
“好的，龙🐋拳哥。”
龙拳一边讲解，一边摆出🍂动作给林城看。 “啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴📐，口罩下的脸已经害羞的红了。 就在这时，车宝英突然在身后🏭叫他。
时间很快就快到9点📉了。
龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗💵式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。
“对了，是妈妈今🈁天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，❣才想起来自己是来干什么的。 与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进🈁攻拳法技术。”
格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。” 🌫“哦。”
“林城欧巴🦇！”
“好的，龙拳哥。🍱”
两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。 龙拳开始讲解：“首先先从格斗🛷式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。 龙拳说道：“动🏺作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”
龙拳看在眼里🛬，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。” “当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在🅿跟人视频吗？”
发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂🚙部肌肉不可紧张。 林城心想🍓：来得正好。
虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断🈂：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”
林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再💅被任何人欺负了。 发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。
看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法🍠，也是每一个拳击手最常用的拳法。 林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教🐛他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。
朴宥拉说🥎出这种话本🔉就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。 龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。
不等林城说完，龙拳就匆✂匆挂断了视频。 直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运🔂用身体的🎄力量。
“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。
“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。
不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。 龙拳📀说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”
不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，🐮我和林城请你到我家里，做东西给你吃。” 于是，问道🚉：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？” 格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势🔓、调整动作。”
“今天就算了。”林城解释道：“我🔯等下有很重要的事。” ⏭就在林城练得正🐌起劲时，听到了身后车宝英的叫声。 龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到🕧这吧，教多了怕你记不住。⏭”
🔑 于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？” 车宝英并不接朴宥拉的话，径直走⚡到了林城面前，递给了林城一张自己的名🚭片。 就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。
“在格斗式的基🕋础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，👃脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。
林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮🏫磨伤。 不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。 就在这时，车宝英突然在身后叫他。
稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。” 这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳➗从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。
车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，✋随后便离开了。 原🛅本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可🥑车宝英的出现，让她产生了危机感。 不等林城说话，朴宥拉就先说🛅道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”
🌯 “林城欧巴！”