林城没有再继续多想，🏻赶紧往嘴里扒饭，吃好了以后，就要开始今天的锻炼♐了。

　　林城只感觉身🔟体燥热，口干⚓舌燥。　　林城吃过饭后，冲了个澡，便去睡觉了。　　出了单元门的🔂林城，不禁感叹今天的天气实在是太热了。

　　林城闻到一股香气飘过，赶紧抬头看去，只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣，下身灰色瑜伽裤，将完美的身材展现的一清二楚🔸。　　林城感觉到自己的力量似乎比之前大了一点，今天就是要去学校的日子了。　　“快吃吧，补充一下体力，阿姨🚇去🐧睡个午觉。”

　　朴宥拉：“内（好的，多为女子用）”　⛓　见林城回来，尹恩珠关切的问道。

　　“朴宥拉思密达（思密达是语气词，敬语用）。”

　　林城感觉到自己的力量似乎比之前大了一点，今天就是要去学校的日子了。

🎁　　就这样两个人一边跑步，一边聊天。　　朴宥拉：“你以后每🏵天都会来吗？”

　　就这样㊙两个人一边跑步，一边聊天。　　挂断视⛽频后，学了两招的林城原地比划了几下，才正式去附近的公园上⏫跑步。

　　听到大门👇关上的声音，尹恩珠叹了口气，从床上坐了🐀起来，起身来到镜子前，看了看自己的脸蛋和身材。　　“快吃吧，补充一下💿体力，👇阿姨去睡个午觉。”

　　龙拳解释道：“这会直接提高拳🦁面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”　　轻手轻脚的把房门关上，回到了客厅，一口气干了一大杯冰水后，才换了鞋子出去。

　🤢　就这样两个人一边跑步，🚟一边聊天。

　　“哦，林城，饿🎏的那拉撒拉🎋米也幼（你是哪国人？）”

　　林城看了看挂在客厅的表，11:26🏇。☔

　　🈶➕回到房间以后，收到了朴宥拉的消息，心情又变好了。

　　朴宥📧拉：“内（好的，多为女子用）”　　次日，林城睡到快中午才醒，睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。　　朴宥拉🙏：“你以后每天都会🌊来吗？”

　　尹恩珠👎说着，坐了起来👀，穿上拖鞋就去给厨房热菜了。　　等林城洗漱👀完毕后，🕠尹恩珠也热好了饭菜。　　林城平时都会起的很早，跟尹恩珠一起吃饭，这样就可以少热一次🕠饭菜，阿城不喜欢给别人添麻🚷烦。

　　🥅有美女作伴，林城感觉跑步的劳累似乎都减轻了。

　　见林城🆖回来，尹恩珠关切的问道。🧔

　　客厅里只有尹恩珠一个人，正侧躺在沙发🙄上玩手机，看到林城出来后，立刻跟他打起了招呼：“起来啦，阿城。”

　　跑到女人前📫面后，林城回头望去，发现这女人是标准的韩🌟系长相，两颗果实硕大又饱满，随着女人的步伐有规律的晃动。　　门一打开，林城就📫看到了尹恩珠正坐在沙发上在等自己。　　朴宥拉：“那刚好，我们可以搭个伴。”

　　就这样两个人一边跑步👹🤢，一边聊天。　　就这样🖌两个人一边跑步，🤢一边聊天。

　　准备出门前，林城🔎发现尹恩珠的房门没有关严，好奇心驱使着他走了过去，顺着门缝往里面看去，只见尹恩珠背对着自己，一双美腿紧紧夹着被子，完美的腰臀一览无余。　🦄　尹恩珠坐到🌠餐桌旁，手托着下巴看着林城：“你昨晚累到了吧？”

　　林城没有感到恐惧，反而还有点🛋期待了。

　　朴宥拉：“你以后每天都会来吗？”　　“🐜还没吃饭吧？阿城。”　　整📸个周💋末林城都保持着训练，就这样时间来到了周一。

　　林城只感觉身体燥热，口干舌燥。　　“林城。🗒📂”

　　门一打开，林🔠城就看到了尹恩珠正坐在沙发上在🛄等自己。

　　林城闻🔈到一股香气飘过，赶紧抬头看去，只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣，下身灰色瑜伽裤，将完美的身材展现的一清二楚。

　　说罢，尹恩珠就去给林城热饭菜了。

　　客厅里只有尹恩珠一个人，正侧躺在沙发上玩手机，看到林城出来后，立刻跟他打起了招呼：“起来啦，阿城。”　　不知是因为锻炼，还是因为让人心情变好的朴宥拉，当晚林城睡的格外的香。　　林城：“嗯，每天都会。”

　🈹　“需要注意的是，做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软🎿的。”　　林城看到尹🈹恩珠的样子，结巴的回答道。