“需要注意的是，做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”　🚖　交代完以后，龙🐳拳挂断了视频。

　　准备💽出门前，林城发现尹恩珠的房门没有关严，好奇心驱使着他走了过去，顺着门缝往里面看去，只见尹恩珠背对着自己，一双美腿紧紧夹着被子，完美的腰臀一览无余。　　韩孝真此时正在房间里和在夜店玩的好闺蜜视频，根本没有闲心搭理林城🛵。

　　但是天🕎气再热，也丝毫没有影响他锻炼的决🚮心，他已经受够欺负了。　　“朴宥拉思密达（思密达是语气词，敬语用）。”　　准备出门前，林城发现尹恩珠的房门没有关严，好奇心驱使着他走了过去，顺着门缝往里面看去，只见尹恩珠背对着自己，一双美腿紧紧夹着被子，完美的腰臀一览无余。

　　就🥉这样两个人一边跑步，一边聊🌱天。🙆　　“我去热菜，你先去🥉洗漱吧，洗好了就吃饭。”

　　尹恩珠坐到餐桌旁，手托着下🤚巴看着林城：“🕡你昨晚累到了吧？”　　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”

　　龙拳告诉林城🎑😫这是正常的，并且以这个运动量，到第三天这种感觉就会消失，所以不会影响周一的反击。

　　林城看到🍆龙拳的短信，终于放下心来，之后活动活动了身体，然后打开房门走了出去。🏇　　尹恩珠说着，坐了起来，穿上拖鞋就去给厨房热菜了。　　林城回头看去，发现是朴宥拉，笑着说道：“是啊，又见面了。”

　　吃好以后，林城把餐桌收拾好。　　挂断视频后，学💴了两招的林城原地比划了几下，才正式去附近的公园上跑步。　　之后看了看时间，🈁给林城规定🤹了跑步的时间，又给了一个加练项：拳头俯卧撑。

　　林城💂吃过饭后，冲了个澡，便去睡觉了。　　林城也钻进洗手间，先是狠狠地撒了一泡尿，随后才开始洗漱。

　　出了单元门的林城，不禁感叹今天的天气👑实在是太热了。　　跑到女人前面后，林城回头望去，发现这女人是标准的韩系长相，两颗果实硕大又饱满，随着女人的步伐有规律的晃动。

　　小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！这个香味，是恩珠阿姨身上的味道，到底是什么东西这么香？　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫😎📏：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。

　　林城：“嗯，♋每🚳天都会。”　　小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！这个香味，是恩珠阿姨身上的味道，到底是什么东西这么香？

　　交🐣代完以后，龙拳挂断了视频。　　小主，这个章节后面还有哦，请点击😩下一页继续阅读，💚后面更精彩！这个香味，是恩珠阿姨身上的味道，到底是什么东西这么香？　　之后看了看时间，给林城规定了跑步的时间，又给了一个加练项：拳头俯卧撑。

　　🍠尹恩珠站起身，打着哈欠从林城身边走过。🦅　　女人发现🛄后，立刻停下了脚步，质问道：“喂哦？你是在盯着我看吗？”　　林城回头看去，发现是朴宥拉，笑着说道：“是啊，又见面了。”

　　跑到女人前面后，林城回头望去，发现这女人🏻是标准的韩系长相，🚒两颗果实硕大又饱满，随着女人的步伐有规律的晃动。　　林🏻城没有再继续多想，赶紧往嘴里扒饭，吃好了以后，就要开始今天的锻炼了。　　因为从来没🎵有正经的锻炼过，林城并不知道这是怎么回事，所以赶紧发消🔵息询问龙拳这是怎么回事。

　　但是天气再热，也丝毫没有影响他锻炼的决心，他已经受够欺负了。

　　林城😬看到尹恩🐆珠的样子，结巴的回答道。　　“哦，林城，饿的那拉撒拉😬米也幼（你是哪👷国人？）”　　林城闻到一股香气飘过，赶紧抬头看去，只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣，下身灰色瑜伽裤，将完美的身材展现的一清二楚。

　　交代完以后，龙拳挂断了视频。🏔　　林城闻到一股香气飘过，赶紧抬头看去，只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣，下身灰色瑜伽裤🤠，将完美的身材展现的一清二楚。　　🤠“快吃吧，补充一下体力，阿姨去睡个午觉🍫。”

　　小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！这个香味，是恩珠阿姨身上的味道，到底是什么东西这么香？

　　出了单元门的林城，不禁感叹今天的天气实在是太热了。　　跑到女人前面后🍑，林城回头望去，发现这女人是标准的韩系长相，两颗果实硕大又饱满，随着女人的步伐有规律的晃动🆙。　　随着尹恩珠🆙走过去，林城又闻到了昨天的那个味道。

　　🎷这让🈹林城不禁多看了几眼。　　林城看到尹恩珠的样子，结巴的回答道。

　　听到大门关上的声音，尹恩珠叹了口气，从床上坐了起来，起身来到镜子前，看了看自己的脸蛋和身材。　　小主，这个章节后面还有哦，请🧑点击下一页继续阅读，后面更精彩！这个香味，是恩珠阿姨身上的味道，到底是什么东西这么香？

　　⛎这让林城不禁多看❤了几眼。　　林城：“我们年龄相仿，不用说敬语吧？”❤　　尹恩珠说着，坐了起来，穿上拖鞋就去给厨房热菜了。

　✳　女人发现后，立刻停下了脚步，质问道：“喂哦？你是在盯着我看吗？”　　尹恩珠坐到餐桌旁，手托着下巴看着林城：“你昨晚累到了吧？”

　　听到大门关上的声音，尹恩珠叹了口气，从床上📰坐了起来，起身来到🐱镜子前，看了看自己的脸蛋和身材。

　　既然美女主动提议，林城又怎么好意思拒绝呢，立刻拿出手机和对方交换了联系方式。

　　尹恩珠站起身，打着哈欠从林城身边走过🐸。

　　韩孝真此时正在房间里和🕞在夜店玩的好闺蜜视频，根本没有闲心搭理林城。　　但是天气再热，也丝毫没有影响他锻炼的决心，他已🐒经受够欺负了。

　　既然美女主动提议，林城又怎么好意思拒绝呢，立刻拿出手机和对方交换了联系方式。

　　“快吃吧，补充一下体力，阿姨去睡个午觉。”　　林城感觉到自己的力量似乎比之前大了一点，今天就是要去学校的日子了。