于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　格斗式可使你无🌀论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”😹

　　发拳时不可有向后拉臂🏧、沉肩的预动，臂部🚀肌肉不可紧张。　　车宝英并不接🚀朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　“好，拜拜。”💧林城👂回答道。　　左臂迅💧速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。

🍀　　“今天就算了。”🐩林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　“嗯，跑步。🍕”林城🐩答道。🍕　　“啊~！”

　　“那我先就👍回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　🍵　“啊💩~！”　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城👆面前，递给了林城一张自💩己的名片。

　　说话时，朴宥拉还👦故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳🧦击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一🚙个拳击手最常用的拳法。　　林城回头问道：“宝英，🧦你怎么又来这里了。”

　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。　　在林城前面跑的朴👤宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”

　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看🎳。　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，😥浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”🍐　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看😥。

　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和⏯林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家😕里，做东西给你吃。”　　“是😕的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。　　车宝英用林城手机把自己💚加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　于是，问👢道：“不好意思，宝英，能麻🥞烦你帮我拿一下手机吗？”　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　“好的，龙拳哥。”

　　“✈好，拜拜。”林城回答道。

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格🔫斗姿势，露出身上那并不是特别发达，💳却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　车宝英并🥋不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　🕖挂断视频后，林城继续对着大树进行练习🧣。　　朴宥拉说出这种话本就很害羞🧣，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了🤸脖子。　　⌚车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，🤸林城欧巴的师傅~”

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一🤝时间🌀不知道该如何是好。🌀　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：😿“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。

　　说话时，朴宥拉还故⛎🍨意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　时间🏌很快就快到9点了。

　　“好的，龙拳🔊哥。”⏮

　　发拳时不可有向后拉臂、沉🎡肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这🤪里了。”

　　车宝👗英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，🧚右手在右侧颧骨下方，双腿弯🦋曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，🧢随后便离开了。　　龙拳一📶边讲解，一边摆出🌾动作给林城看。　　两人跑了一圈也没有在见到车🌾宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。

　　挂断视频后，林城继续对着🏖大树进😁行练习。　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守📤及反击均无任何预兆😁姿势、调整动作。”　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱🐷了下来，绑在树上，防止自己的拳头被📤树皮磨伤。

　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　朴宥拉走后，💱林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了♎视频。　　“🏉今天就算♎了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”

　　“拜拜，林城欧巴♒🚝，记得跟我联系。”　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行♒。”林城解释道。

　　不等林城说🔩完，龙拳就匆匆挂断了视频。　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”📗

　　“💼嗯，🚐跑步。”林城答道。　　就在林城练得正💼起劲时，听到了🎬身后车宝英的叫声。

　　“好的，龙拳哥。”

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击📅的姿势。