龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有🚊帮助。”　　林城只感觉身体燥🖥热，口干舌燥。

　　挂断视频后，学了两招的林城原地比划了几下，才正式去附近的公园上跑步。　　📔“嘿，又见🕴面了。”　　“还没。”林城小声的回答，说话的同时眼睛还扫向韩孝真房间的方向，怕吵到她。

　　“朴宥拉思密达（思密达是语气词，敬💕语用）。”　　准备出门前，林城发现尹恩珠的房门没有关严，好奇心驱使着他走了过去，顺着门缝往里面看去，只见尹恩珠背对着自己，一双美腿紧紧夹着被子，完美的腰臀一览无余。　　林城平时都会起的很早，跟尹恩珠一起吃饭，🦃这样就可以少热一次饭菜，阿城不喜欢给别人添麻烦。

　　🤾交代完以后，龙拳挂断了视频⬜。

　　回到家以后，林城慢慢的转动钥匙，想要尽量不发出声音。

　　林城只感觉🥏身体燥热，口干👮舌燥。　　“哦，林城，饿的那拉撒拉米也幼（你是哪国人？）”

　　📊这让⏺林城不禁多看了几眼。　　没想⏺到，女人听后不但没有生气，反而主动要加联系方式。

　　林城回头看去，发现是朴宥拉🍽，笑着说道：“是啊，又见面了。”　　这让林城不禁多看了几眼。　　“需要注意的是，做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”

　　就这样两个人一边跑步，一边聊天👉。　　林城也回了朴宥拉一条一样的消息，随后开始做起拳头俯卧撑。　　🌛跑着跑着又开始一边跑一边🕴出拳。

　　林城回头看去，发现是朴宥拉，笑着说道：“是啊，又见面了。”　　“还没吃饭吧？阿城。🔭”🚱　　因为从来没有正经的锻炼过，林城并不知道这是怎么回事，所以🚱赶紧发消息询问龙拳👞这是怎么回事。

　　林城没有感到恐惧，反而还有点期待了。　　🥥晚😼上，林城正在跑步时，身后传来一个清脆的女声。

　　听到大门关上的声音，尹恩珠叹了口气，从床上坐了起来，起身🕶来到镜子前，看了看自己的脸蛋和身材。　　准备出门前，林城发现尹恩珠的房门没有😖关严，好奇心🛌驱使着他走了过去，顺着门缝往里面看去，只见尹恩珠背对着自己，一双美腿紧紧夹着被子，完美的腰臀一览无余。　　K🛌aKaoTalk在H国无论男女老少都在使用的聊天软件，相当于国内的绿泡泡。

　　次日💷，林城睡到快中午才醒，睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。

　　林城也回了朴宥拉一条一样⤴的消息，随后开始做起⚫拳头俯卧撑。　　“我去热菜，你先去洗漱吧，洗好了就吃饭。”

　　轻手轻脚的把房门关上，回到了客厅，一口气干了一大杯冰水后，才换了鞋子出去。　　回到房间以后，收到了朴🚼宥拉的消息，心情又变好了。　　龙拳告诉林城这是正常的，并且以这个运动量，到第三天这种感觉就会消失，所以不会影响周一的反击。

　　“要加KaKaoTal🍥k吗？”女人问道🎪。

　　林城看到尹恩珠的样子，🥁结巴的回答道。　　“要加KaKaoTalk吗🌻？”🤖女人问道。

　　“快吃吧，补充一下体力，阿姨去睡个午觉。”

　　“我去热菜，你先去洗漱吧，洗好了就吃饭。”

　　整个周末林城都保持着训练，就🛒这🧢样时间来到了周一。

　　次日，林城睡到快中午才醒，睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。

　　因为现在...🏛...是时候该算算账了。　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。　　龙拳解释道：“这会直接🔒提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”

　　交代完🥏以后，龙拳挂断了视频。

　　因为从来没有正经的锻炼过，林城🐈并不知道这是怎么回事，所以赶紧发消息询问🗯龙拳这是怎么回事。　　轻手轻脚的把房门关上，回到了客厅，一口气🗯干了一🌋大杯冰水后，才换了鞋子出去。　　林城回头🌋看去，发现是朴宥拉，笑着说道：“是啊，又见面了。”

💢　　“林城。”　　既然美女主动提议，林城又怎么好意💠思拒绝呢，立刻拿出手机和对方交换了联系方式。　　之后看了看时间，给林Ⓜ城规定了跑步的时间，又给了一个加练项：拳头俯卧撑。

　🍪　这个时间韩孝真还没起床，她周末通常要睡到下午才起。　　尹恩⚪珠坐到餐桌旁，手托着下巴看着林城：“你昨晚累到了吧？”　　准备出门前，林城发🦆现尹恩珠的房门没有关严，❄好奇心驱使着他走了过去，顺着门缝往里面看去，只见尹恩珠背对着自己，一双美腿紧紧夹着被子，完美的腰臀一览无余。

　　没想到，女人听后不但没有生气，反而主动要加联系方式。　　“哦，林城，饿的那拉撒拉米也幼（你是哪国人？）”

　　“朴宥拉思密达（🈶思密达是语气词🔖，敬语用）。”　　林城平🚕时都会起的很早，跟尹恩珠一起吃饭，这样就可以少热一次饭菜，🈶阿城不喜欢给别人添麻烦。

　　随着尹恩珠走过去，林城又闻到了昨天的那个味道。

🗜　　“👲林城。”　　跑到女人前面后，林城回头望去，发现这女人是标准的韩系长相，两颗果实硕大又饱满，随着女人的步伐有规律的晃动。