🍇 次日,林城睡到快中午才醒,睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。💗 轻手🕢轻脚的把房门关上,回到了客厅,一口气干了一大杯冰水后🍇,才换了鞋子出去。
次日,林城睡到快中午才醒,睡醒🥂后发现自己浑身的肌肉🔊特别酸痛。 两人又一起跑了会,后面朴宥拉跑不动了,就先回家了,而林城则直接跑完龙🔊拳规定的时间。
朴宥拉:“你以后每天都会来吗?” (朴🆒宥拉参考图放在了——作者有话说里🧀)
等林城洗漱完毕后,尹恩珠也热好了饭菜。
因为从来没有正经的锻炼过,林城并不知道这是怎么回事,所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。
⬅ 尹恩珠看出了林城的心里,说道:“捆擦那有(没事的),她不会睡这么早的。” 【林城,茶日叫呦(晚🆔安,平辈用)】 “哦🥏,林城,饿的那拉撒拉米也幼(你是哪国人?)”
韩孝真此时正在房间里和🐐在夜店玩的好闺蜜视频,根本没有闲心搭理林城。💑
林城🈹看到尹恩珠的样子,结巴的回答道。 就在林城跑累了,大口喘粗气的时候,一个美女从他身边跑了过去。 龙拳解释道:“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”
有美女作伴,林城感觉跑步的劳累似🤣乎都减轻了。 尹恩珠说着,坐了起来,穿上拖鞋就去给厨房热菜了。
林城:“我们年龄相🥁仿,不用说敬语吧?” “不好意思,🤥因为你的身材实在是太棒了。”林城选择实话实说。 “需要注意的是,做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练,因为你的拳面现在一定是很软的🧙。”
之后看了看时间,给林城规定了跑步的时间,又给了一个加练项:拳🖱头俯卧撑。 🤡(朴宥拉🌮参考图放在了——作者有话说里)
“还没吃饭吧?🌤阿城。”➖ 朴宥拉:“那刚好,我们可以搭个伴。”➖🎠 晚上,林城正在跑步时,身后传来一个🎠清脆的女声。
“还没。”林城小声的回答,说话的同时眼睛还扫向韩孝真房🥪间的方向,怕〽吵到她。 次日,林城睡到快中〽午才醒,睡醒后发现自己浑身的肌肉特别✍酸痛。
尹恩珠坐到餐桌旁,手托着下巴看着林🕺城:“你昨晚累到了吧?”
“要加K🍵aKaoTalk吗?”女人问道。
“要加KaKaoTalk吗?”女人问道🐍。 龙拳解释道:“这会直接提高拳面⛰的硬度,并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助🍙。”
跑着跑着又开始一边跑一边出拳。
尹恩珠坐到餐桌旁,手托着下巴看着林城:“你昨晚累到了吧?” 朴宥拉:“你以后每天都会来吗?”
林城没有感🛬到恐惧,反而还有点期待了。 尹恩珠说着,坐了起来,穿上拖鞋就去给厨房热菜了。
“嗯,起来了,恩珠阿姨。” 🦈 “啊.⛴..还好。”
“需要注意的是,做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练,因为你的拳面现在一定是很软的。” 客厅里👤只有尹恩珠一个人,正侧躺在沙发上玩手机,看到林城出来后,立📫刻跟他打起了招呼:“起来啦,阿城。” 【林➖城,茶日叫呦(晚安,平👤辈用)】
林城感觉到自己的力量似乎比之前大了一点,今天就是要去学校的日子了。 随着尹恩珠走过去,林城又闻到了昨天的那个味道。 😜 晚上,林城正在跑步时,身后传来一个清脆💅的女声。
“不好意思,因为你的🤕身材实在是太棒了。”林城选择实话实说。 林城看到尹🔧恩珠的样子,结巴的回答道。 朴宥拉:“你以后每📆天都会来吗?”
🌪 这个时间韩孝真还没起床,她周末通常要睡到下午才起。 林城回头看去,发现是朴宥拉,笑着说道:“是啊🏢,又见面了。”
林城也回了朴宥拉一条一样的消息,随后开始做起拳头俯卧撑。
林城也钻进洗手间,先是狠狠地撒了一泡尿,随后才开始洗漱。 林城也回👕了朴宥拉一条一样的消息,随后开始做起拳头俯卧撑。 整个周末林城都保持着训练,就这样时间来到了周一。
林城回头看去,发现是朴宥拉,笑着说道:“是啊,又见面了。” 🤓这让林🎹城不禁多看了几眼。
林城感🥋🏙觉到自己的力量似乎比之前大了一点,今天就是要去学校的日子了。 轻手轻脚的把房门关上,回到了客厅,一口气干了一大杯冰水后,才换了鞋子出去。
🐑林城看了看挂👬在客厅的表,11:26。 “还没👬吃饭吧?阿城。”
“总古撒浪迷依达(我是龙国人),你呢,你叫什么名字。” 但是天气再热🕎,也丝👹毫没有影响他锻炼的决心,他已经受够欺负了。 就这样两个人一边跑步,一边聊天。