左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。 不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。” 时间很快就快到9点了。🗄
说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领： 林城心想：来得⏪正好。 不等林城说话，朴宥拉就先说道：🕟“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，📘改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”
龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于🗺防📗守和反击的姿势。
“啊~🚨！”
车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨🏘，你好，林城欧巴的师傅~”🛄 左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，🏘上体略向右侧转。 “林城欧巴！”
龙拳开始讲解🌙：“首先先从格斗式🌩学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。
🔩 龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。 “在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。 林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来📭🚓，一时间不知道该如何是好。
“好的，龙拳哥。”
“今天就算了。”💖林城解释道：“我等下有很重要的🚹事。” 出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。💖” “林城欧巴！”
看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。 说罢，龙拳开始演示左右直拳🙇，并且一边演示，一边讲解直拳动🌘作要领： 龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”
看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。 📮 虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对🐦了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”📮 “好，拜拜。”林城回答道。
“哦。”
发拳时不可有👢向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。 就在这时，车宝英突⚽然在身后叫他。
稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。” 🌆看到林城完美🏑的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。
不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。 “今天就算了。”林城解释🈵道：“我等下有很重要的事。”
格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反🛥击均无任何预兆姿势、调整动作。” 朴🔯宥拉走后，林城看时间也马上要🥫到9点了，就给龙拳打去了视频。
看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。” 龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”
虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙🦌出言打断：“对了，宝🤩英，你怎么会来这个公园呢？”
🍇“在格斗式的基础上，身体重心移🐙向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。
于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？” “如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进🎢半步，同时出击左直拳，在整个发展🍑过程中，右拳应注意保护自己的下颏。” 时间很快就快到9点了。
虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”
“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车😷宝🌬英笑嘻嘻的说道。
林城把手机放在长椅上，随后摆出了🧤跟龙拳一样的姿势。
格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。” 车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张🎍自己的名片。
“啊你...啊塞..🔩.哟...（你好）♏。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。
讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。 格斗式可使你无论在何时组织进🤳攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”
“林城欧🤵巴！”💷
左臂迅速向前完成伸的同时🚈左肩前倾，上体略向🍴右侧转。 于是，问道：“不好🍴意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？” 龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”
听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰✂砰的几拳，连续击打在大树上。✌
挂断视频后🖌，林城继续对着大树进🗞行练习。🔐 “好，拜拜。”林🖌城回答道。 林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里🧡🔐了。”