不等林城说话，朴宥拉就先说道：🐶“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　于是，问🍳道：“不好意思，宝英，能麻烦你🌞帮我拿一下手机吗？”　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随🌤🔢后便离开了。　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱🌤了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤😛。

　　“嗯，跑步。”林城答道🐽。　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城🙌面前，递给了林城一张自己的名片。

　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，❄随后便离开了。　　林城📐准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来👂，一时间不知道该如何是好。　　发拳时不👂可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳💬已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　“好❣的，龙拳哥。”　　“林🔮城欧巴！”

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　“林城🈁欧🚱巴！”

　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，🔤在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　林城心想：来得正好。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继⛎续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳🍏击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　时间🍏很快就快到9点了。

　　朴宥拉走后，🍏林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打💧去了视频。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击💧左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　“如⏰距离较远而发左直拳难👛以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”👛　　“啊~😊！”　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”

　　出拳时🏖肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原🥞路线收回，呈格斗姿势。”

　🔢　“好的，龙拳哥。”

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来🐠，一时间不知道该如何是好。　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。　　朴宥拉说出这种话本就很害羞👸，现在还被林城给拒绝了，直😧接从脸红到了脖子。

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈🖼。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　“🤺啊~！”

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车😪宝英的出现，让她产生了危机感。　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　讲完🦁之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，⚓防止自己的拳头被树皮磨伤。　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。　　就在这时🈯，车宝英突然在身后叫他。

　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。　　“啊~！”🐻

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体🤕略微侧身，头颈部正对前方。

　　讲完之后，龙拳让林城开🦍始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　“啊你...啊塞...哟...（🏹你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的👨脸已经害羞的红了。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿🌩弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之🎛间。”　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作🎛突然、拳法简单，易于🥔运用身体的力量。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右🤖脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　“哦😣🎍。”　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。

　　“好🌿的，龙拳哥。”

　　看到林城🕵完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一😳系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。