龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击🔺的姿势。

　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。　　“如距离较远而发左直拳难🙄以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　✳　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　📲　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　🛢“嗯，跑步。”林🚴城答道。

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　直拳是指从出拳到被击目🅾标，沿直线运动的一种🎢击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　说罢，龙拳开始演示左🅾右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　林城准备对着大树攻🕊击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈😓。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我🍪就行。”林城解释道。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉🍛的吞起了口水。　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法🌂简单，易于运用身体的力量。

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，🌛🛒他不想再被任何人欺负了。　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有🛒意的给露出雪白给林城看。✏

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，😀👣格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　🍟　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城🔛的手机放进了自己的包包里。

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　🦒说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露🔼出雪白给林城看。

　　时间很快就快到9点了。🌁

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。🖕　　说罢，龙拳开始演示左右直🗽拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　原本朴宥拉是😄打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。

　　左臂迅速向前完成🕋伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己😓的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　🥘“好的，龙拳哥。”🏦

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空🔣，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　车宝💟英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。　　就在这时，车宝👸英突然在身后叫他🕒。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，📍双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，🈚则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护🚽自己的下颏。”

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地🥨方放，他又没有带手机支架来，一时🔳间不知道该如何是好。　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到🐿了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？🔳”　　左臂迅速向前完成🧝伸的同时左肩前倾，上体略向🐿右侧转。

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你🅰还在不在这里。”车宝英🔵笑嘻嘻的说道。

　　💻车宝英并不接朴宥拉的话，径🚼直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　看着林🚁城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得🏍燥热。　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步🔕了，改天有空，我🛥和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　　挂断视频后，林城继续🥦对着大👵树进行练习。　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便⭕离开了。

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽✖于肩。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别💥发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。

　　🙅林城这边并没有🥃沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　两人跑📀了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她🙅妈妈去别的地方了。　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有📀意💐的给露出雪白给林城看。