在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。

　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并🔆不擅长🐆和女人交流。　　两人跑了一圈也没有在见到车宝🐆英，想来应该是跟她妈妈去🎞别的地方了。

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比📧赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。

　　车宝英满脸笑容，对🎺着林城摆了摆手，随🎀后便离开了。　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”🎀🤫　　“是的，我在跟我师🚣父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　就在这时，车宝英突然⛪在身后🆙叫他。　　“好的，龙拳哥。”

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了🦄。　　“如距离较远而发左📕直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同🧖时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　这章没🖤有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的🔣说道。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身⬆体略微侧身，头颈部正对前方。

　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。🍿”　　双腿脚🚃尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起🥂了口水📭。

　　“🛑好🍲，拜拜。”林城回答道。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直💼拳动作要领：　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　挂断视频后，林城继续对🚘着大树进行练习。

　　说罢👨，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　“🔱哦。”🍏　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该🔱是跟她妈妈去别的地方了。

　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给👈林城看。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我🦊和林城请你到我📦家里，做东西给你吃。”　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳🎐姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎🏓么会来这个公园呢？”

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负🕢了。😤　　“啊~👏！”

🐝　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左🕵右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

👏　　“啊~！”

　　🥦在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你💷...今天...还要不要去我家？”　　林城心想：来💷得正好。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑🛸在树上📿，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗🛸？”💾　　龙拳说道：“动🥊作已经很标准了，但是还是要勤加练习，💾今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”

　　“啊~🏽！”

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方✨约1🛩5厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林🚮城解释道✨。

📹　　林城心想：来得正好。　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　车宝英冲着手机里视频另🔌一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”

　　不等林城说完♒，👊龙拳就匆匆挂断了视频。　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看👊。