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首页>历史军事>单身男女 下载>第8章、紫色翡翠

  与其他拳法相⛔比较,动作简便,运用广泛,是比赛中运用最多的一项进攻拳法🛀技术。”  “啊你...啊塞...哟..👆.(你好)。”龙拳有些结巴,口罩下的⛔脸已经害羞的红了。

  林城准备对着大树攻击,可他发现自己的手机没有地方放,他又没有带手机支架来,一时间不知道该如何是好。  “是的,我在跟我师父视频,你用摄像头对着我就行。”林城解释🍐道。  听到龙拳的指导后,林城迅速调整出拳姿势,砰砰砰的🕝💍几拳,连续击打在大树上。

  车宝英并不接朴宥拉的🧘话,径直走到了林城面前,递给了林城一张自己的名片。

  这👫章没有🍸结束,请点击下一页继续阅读!龙拳从小学武,只擅长与男人搏斗,并不擅长和女人交流。  龙拳很快便🍸接通了视频,视频中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。

  直拳的特点是⛩路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单,易于运用🕛身体的力量。

  说罢,龙拳开始演示左🔁❔右直拳,并且一边演示,一边讲解直拳动作要领:  在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?”  虽然两个人脸上都挂着笑容,但林城👶还是意识到了情况不对,急忙出言打断:“对了,宝英,你怎么会来这个公园呢?”

  “啊~🕯!”

  直拳的特点是路线🙏短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单,易于运用身体的力量。

  稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”  出拳时肘♎关节不要外展,出拳后,肘下垂,拳头按原路线收回,呈格斗姿势。”

  听到龙拳的指导后,林城迅速调🔙整出拳姿势,砰砰砰的几拳,连续击打在大树上。🦎

  听到龙拳的指导后,林城迅速调整出拳姿势,砰砰砰的几拳,连续击打在大树上。

  “当然没问题。”车宝英主动🕛上前接过林城的手🍇机,看了一眼问道:“林城欧巴,你在跟人视频吗?”

  看林😋城打了几拳后,龙拳说道:“注意:发拳时身体不能过于前倾,以免失去平衡,为对方反击造成便利条件➡。”  朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被林城给拒绝了,直接从脸红到了脖子。

  原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的,可车🔚宝英的出现,让她产生了危机感。  “好的,龙拳哥。”  💷“哦。”

  这章没有结束,请点击下一页继续🤚阅读!龙拳从小学武,只擅长与男人搏斗,并不擅长和女人交流。  就在林城📔练得正起劲时,听到了身后车宝英的叫声。

🚐  “林城🏎欧巴!”

  说话时,朴宥拉还故意弯着腰,有意的给露出雪白给林城看。

  说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,一边讲解直拳动作要领:  朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被林城给拒绝了,直接从脸红到了脖子。  “我妈妈回去了,我看时🤡间还早,便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑🤗嘻嘻的说道。

  “当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机,看了一眼📉问道:“林城欧巴,你在跟人视频🧠吗?”

  时间很快就🚠快到9点了🚔。

📤  “好,拜拜。”林🐹城回答道。

  说话时,朴宥拉还故意弯着腰,有意的给露出雪白给👬林城看。

  龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

  两人跑了一圈也🖖没有在见到车宝英,想来应该是跟她妈妈去别的地方了。🔘  林城心想:👚来得正好。  龙拳很快便接通了视频,视频中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋👚。

  这章没有结束,请点击下一🤢页继续阅读!龙拳从小学武,只擅长与男人搏斗,并不擅长和女人交流。  在林城前面跑的朴宥拉停了下来,💐回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“🏽林城,你...今天...还要不要去我家?”

  稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左🛳右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”  车宝英🤰满脸笑容,对着林城摆😉了摆手,随后便离开了。

  “我妈妈回去了,我看时间还早,便想着回来看看🦄你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

  “那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆🐧手说道。  说话时,🚛朴宥拉还故意弯着腰,有🥒意的给露出雪白给林城看。  发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动,臂部肌肉不可紧🚛张。

  💸“是的,我在跟我师父视频,你用摄像头对着我就行。”林城解释道。  看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法🥝,也是每一个拳击手最常用的📰拳法。

  “在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,右脚蹬地,脚跟提起,🤬脚掌踮地,左(右)直拳向前击出。

作者感言

“嘶哈嘶哈,特别是前面那个十字架丝哈……”

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