左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾,上体略😎向右侧转。 龙拳一边讲解,一边摆出动作给林城看。 时间很快😒就快到9点了。🍲
看到林城脱掉上衣,对着大树摆出格斗姿势,露出身上那并不是特别发达,却若隐若现的肌肉,车😐宝英💨竟不自觉的吞起了口水。
🥜 双脚前后分开,想象脚下踩着正方形的对角线,距离✖与肩同或稍宽于肩。 “啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳有些结巴,口罩下的脸已经害羞的红🥜了。 看到林城脱掉上衣,对着大树摆出格斗姿势,露出身上那并〰不是特别发达,却若隐若现的肌肉,车宝英竟不自觉的👯吞起了口水。
说话时,🔸朴宥拉还故意弯着腰,有意的给露出雪白给林🍂城看。
看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基🗓本🕟的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。 直拳的特点是路线短、冲📇力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单,易🗓于运用身体的力量。
“嗯,跑步。”林🈶城答道。 龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种便于进攻同时又便于防守🚌和反击的姿势。
🦓 “好的,龙拳哥。”
朴宥拉走后,⛷林城看时间也马上要到9点了,就给龙拳打去了视📂频。 龙拳很快便接通了视频,视频中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。
直拳的🤥特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单,易于运用身体的力量。🏳
🏍 林城准备对着大树攻击,可他发现自己的手机没有地方放,他又没有带手机支架来,一时间不知道该如何是好。 “那我先就回家啦。”朴宥拉冲🎰着林城摆了摆手说道。 林城把手机放在长椅上,随后摆出了跟龙拳一样的姿势。
林城这边并没有沙袋,他找到一棵大树,把上衣脱了下来,绑在树上,防止自己的拳头被树皮磨伤。 车宝🐑英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼:“嗨,你好,林城欧巴的师傅~” “那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。
就在林城练得正起劲时,听到了身后车宝英的叫声。 “如距离较远而发左直拳难以击中目标,则可先将左脚向前进半步,同时🦃出击左直拳,在整个发展过♿程中,右拳应注意保护自己的下颏。”
两人跑了一圈也没有在见到车宝英,想来应该是跟她妈妈去别的地方了。 “啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳有些结巴,口罩下的脸已经害羞的红了。 🔮 挂断视频后,林城继续对着大树进行练习。
📶龙拳很快便接通了视频,视频中,龙拳已🛒经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。 “啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳有些结巴,口罩下的脸已经害羞的红了。 车宝英满脸笑容,对着林城摆了摆手,随后便离开了。
出拳时肘关节不要外展,出拳后,肘下垂,拳头按原🎉路线收回,呈🤾格斗姿势。”
发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预🈂动,臂部肌肉不可紧张。🤜 🤜😉 “哦。”
车宝英并不接朴宥⛰拉的话,径直走到了林🥛城面前,递给了林城一张自己的名片。
“当🏷然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机,看了一眼问道:“林城欧巴,你在跟人视频吗?”
车宝英满脸笑容,对😆着林城摆了🏤摆手,随后便离开了。 🏤 “啊~⤵!” “好,拜拜。”林城回答道。
听到龙拳的指导后,林城迅速调整出拳姿势,砰砰砰的几拳,连续击打在大树上🚛。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!龙拳从小学武,只擅长与男人搏斗,并不擅长和女人交流。 “走吧,我们也开始跑步吧。”朴宥🍂拉走到林城面前,拉着他的手说道。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!龙拳从小学武,只擅长与男人搏斗,并不擅长和女人交流👿。 原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的,可车宝英的出现,让她产生了危机感。
👨“啊🥓~!”
听到龙拳的指导后,林城迅速调整出拳姿势,砰🌫砰砰的几拳,♐连续击打在大树上。
挂断视频后,♊林城继续对着大树进行练🧢习。 龙拳说道:“动作已经很标准了,但是还是要勤加练习,⌛今天就教♊到这吧,教多了怕你记不住。” 与其他拳法相比较,动作简😋便,运用广泛,是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术⌛。”
直拳是指从出拳到被击目标,沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出🥙拳数量比其他拳法多。 林城准备对着大树攻击,可他发现自己的手机没有地方放,他又没有带手机支架来,一时间不知道该如何是好。 龙拳看在眼里,心中不由惊叹:“想不到这小子学东西居然这么快。”🆓
双腿脚尖向右30到4😝0度左右.双腿微屈。身体略微侧身,头颈部正对前方。
“拜拜,林城欧巴,记得跟我联系。” 这章没有结束,请点击☝下一页继续阅读!龙拳从小学武,只擅长与男人搏斗,并不擅长和女人交流。
与其他拳法相比较,动作😶简便,运用广泛,是比赛中运用最多的一项进攻拳法技🛠术。” 林城心想🛠:来👤得正好。
朴宥拉说出这种话本就很⏯害羞,现在还被林城给拒绝了,直接从脸红到✨了脖子。 两人跑了一圈也没有在见到车宝英,想✨来应该是跟她妈妈去别的地方了。