“在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,右脚蹬地,脚跟提起,脚掌踮地,左(右)直拳向前击出。
😨稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧🕔骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。” “林城欧巴!😨🤰”
“好,拜拜。”林城回答道。
“林城欧🈴巴!”
稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。” 看着林城身上渗出的汗水,车宝英🕙感觉自己的身🅾体变得燥热。
“嗯,跑步。”林城答道。🛎🎏 看林城打了几拳后,龙拳说道:“注意:发拳时身体不能过于前倾,以🛎免失去平衡,为对方反击造成便利条件。”
龙拳很快便接通了视频,视频中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。 发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动,臂部肌肉不可紧张。 讲完之后,龙拳让林城开始练习,自己🏰则通过视频观察林城的动作。
双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身,🐨⤵头颈部正对前方。
车宝英用林城手机把自己加上了,又存了自己🦐的号码,拨打了过去,随后把林城的手机放进了自己的包包里。
“林城欧巴🏢!”
车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼:“嗨,你好,林城欧巴的师傅~” “林城🧔🎈欧巴!” 看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道🚛:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每🎈一个拳击手最常用的拳法。
拿出自己的手机,对着正在练拳的林城,打开了录像🎮模式。 “那我先就回家啦。”朴宥拉冲🔦着林城摆了摆手说道。
稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿🎤弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。” 喜欢韩漫:龙国少年攻略首尔请大家收藏:🧒韩漫:龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。
格斗式可使你无论在何时🔭组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。” 龙拳一边讲解,一边摆出动作给林城看。
🌶 出拳时肘关节不要外展,出拳后,肘下垂,拳头按原路线收回,呈格斗姿势。”
喜欢韩漫:龙国少年攻略首尔请大家收藏:韩漫:龙国少年攻略首👏尔天悦更新速度全网最快。 “是的,我在跟我师父视频,你用摄像头对着我就行。”林城解释道。 原本👛朴宥拉是打算跟林城慢慢发展🕟的,可车宝英的出现,让她产生了危机感。
龙拳说道:“动作已经很标准了,但是还是要勤加练习,今天就教到这吧,教多了怕你记不住。” 林城准备对着大树攻击,可他发现自己的手机没有地方放,他又没有带手机支架来,一时间不知道该如何是好。 虽然两个人脸上都挂着笑容,但林城还是意识到了情况不对,急忙出言打断:🐘“对了,宝英,你怎么会来这个公园呢?”
林城心想:来得正好。 🔥于是,问道:“不好意思🎶,宝英,能麻烦你帮我拿一下手机吗?”
“哦。”
🏠 😁 “哦。”
🖼龙拳一边讲解,一边摆出动🌨作给林城看。 “拜拜,林城欧巴,记得跟我联系。” 🕊 双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微💺侧身,头颈部正对前方。
拿出自🚪己的手机,对着正在练拳的林🎄城,打开了录像模式。 虽然两个人🎄脸上都挂着笑容,但林城还是意识到了情况不对,急忙出言打断:“对了,宝英,你怎么会来这个公园呢?”
时间很快就快到9点了。
左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾,上体略向右侧转。 “是的,我在跟我师父视频,你用摄像头对着我就行。”🚃林城解释道。 看着林城身上渗出的汗水,车宝英感觉自己的身体变🚁得燥热。
“当然没问题🔥。”车宝英主🚊动上前接过林城的手机,看了一眼问道:“林城欧巴,你在跟人视频吗?”
林城心想:来得正好。🌹 车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼:“嗨,你好,林城欧巴的师傅~”
林城心里虽然很想去,可今天龙🗣拳要教他格斗技巧,他不想再被任何人欺负了。 时间很快🖨就♏快到9点了。
于是,问道:“不好意思,宝英,能麻烦你帮我拿一下手机吗?”💪 讲完之后,龙拳让林城开😻始练习,自己则🚠通过视频观察林城的动作。 说罢,龙拳开始演示左右直🥞拳,并且一边演示,一边讲解😻直拳动作要领:
“是的,我在跟我师父视频,你用摄像头对着🥩我就行。🕡”林城解释道。 龙拳看在眼里,心中不由惊叹:“想不到🥩这小子学东西居然这么快。”
直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单,易于运用身体的力量。