“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸🆚已经害羞的红了。

　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看🍮。　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，🍰教多了怕你🌐记不住。”　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别🌐的地方了。

　　🐋林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没🏢有地方放，他又没有带手机支架🎿来，一时间不知道该如何是好。　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从🤫脸红到了脖子。

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺📥🗄负了。　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流📥。

　　林城心想：来得正好。🚘　　“拜拜，林城欧💏巴，记得💚跟我联系。”

　　“好的，龙拳哥。”

　　看林城打了几拳后，龙拳🍨说道：“注意：发拳时🖐身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　拿出自己的手机，对😝着正在练拳的林城，打开了录💷像模式。　　出拳时肘关节不要外😝展，出拳后，肘下垂，🎚拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　双腿脚尖向🙉右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频🚞。　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保♏护自🕍己的下颏。”　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　“啊你..🖊.啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　“💧😗啊~！”

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧🎒，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　车宝英用林城手机把自己加🤥上了，又存了自己的号码，🧛拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。　　就在这时，车宝英突然在身后叫🧛他。⏯

　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　“啊~！”

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟⬅提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲🎙解直拳动作要领：

　♐　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　“好的，龙拳哥。”

　　龙拳很📺快便接🔦通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　“👽哦。”

　　原⚾本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。🔪　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还⛸是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲👼解直🍵拳动作要领：　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿🍵弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住🥌肋部。身体重心在双腿之间。”

　🐔　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。

　　“在格斗式🔣的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直🌁拳向前击出。

　　双脚前后分开，想象脚下🏪踩着正方形的对角线，距离与肩同或🐏稍宽于肩。　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗🏪式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟🦇提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一⬜边讲解直拳动作要领🐘：　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且👌一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　“拜拜，林城欧巴，💂记得🚍跟我联系。”　　“走吧，我们也开始跑步吧🤡。”朴宥拉走到林城面前，拉着🚍他的手说道。

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整🔍动作。”