“嗯，跑步🕘。”林城答道。　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作🌅。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　时间很快🐕就快到9点了。

　　林城准备对🐦着大树攻击，可他发现自己的手机没有🈵地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的🏜预动，臂部肌🈵肉不可紧张。🏜　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先🤭去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手💤🌚撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　看林城打了几拳后，龙⏪拳说道🌚：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　“啊~🔴！😿”　　出拳时肘关节不要😿外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　看着林城身上渗出的汗水，🏧车宝英感觉自己的身体变🥊得燥热。　　龙拳🕙一边讲解🥊，一边摆出动作给林城看。🕙　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面🐇前，拉着他的手说道。

　　挂断视频后，林城继续对着大⏲树进行练习。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接🗿下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常💂用的拳法。　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰🗿的几拳，连续击打在大树上。

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西🐂给你吃。”　　林城回头问道：“宝🍁英，你怎么又来这里了。🏢”　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势🏢。

　　挂断视频后，💀林城继续对着🔊大树进行练习。　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。　　“我妈妈回📦去了，我看时间还早，便想着📌回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是⛱还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　龙拳一边讲解，一边😩🛣摆出动作给林城看。

　　林城心想：来得正好。　　朴宥拉🍺走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳💷打去了视频。

　　挂断视频后，林城继续对着大🆑树🐓进行练习。　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的🆑师傅~”　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　这章没🕥有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗😂，并不擅长和女人交流。　　看林城打了几拳后，龙拳说道：🍰“注意：发拳时身体不能过于前倾，🕥以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”

　　“那我先就回🏀家啦。”朴宥拉冲着林城摆了🚔摆手说道。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。　　原本朴宥拉是打算跟林🌯城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　林城心想：来得正好。

　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张👘自己的名片🎤。

　　于是，问道：“不好意思，宝英🍚，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　🐣林城心想：来得正好👸。　　说话时，🍔朴宥拉还故意弯着腰，有意的给👸露出雪白给林城看。

　　“是的，我在跟我师🐐父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”👜朴宥拉走到林城面前😙，拉着他的手说道。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱👘了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　与其他拳法相比较，动作简📮😶便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　“我妈妈回去了，我看时间还早📮，便想着回来看看你还在不在这里。”车🐢宝英笑嘻嘻的说道。

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳🔳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　“走吧，我们也开始跑步吧。”🍖朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　发拳🎴时不可有向后😝拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。

　　“林城欧巴！”

　　“啊~！”

　　林城🌧回🍏头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　龙拳看在眼里，心中不🌧由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。🈯”　🕘　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下🈯手机吗？”

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”