林城只感觉身体燥热，口🔟干舌燥。　　因为从来没有正经的锻炼过，林城并不知道🏸这是怎么回事😘，所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。

　　说罢，尹恩珠就去给🌸🏥林城热饭菜了。　　朴宥拉：“那刚好，我们可🏥以搭个伴🐱。”

　　“哦，林城，饿的那拉撒拉米也幼（你是哪国人？）”

　　因为现在......是时候该算算账了。　　“💒需要注意的是，做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”

　　“还没吃饭吧？阿城。”🅰　　“需要注意的是，做这个动作🥞的时候一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”　　听到大门关上的声音，尹恩珠叹了口气，从床上坐了🥙起来，起Ⓜ身来到镜子前，看了看自己的脸蛋和身材。

　　吃好以后，林城把餐桌收拾好。　　“啊...还好。”

　　晚上，林城正在跑步时，身后传来一个清脆的女声。

　　交代完以后🛷，龙拳挂断了视频。

　　不知是因为锻炼，还是因为让人心情变好的朴宥拉，当晚林城睡的格外的香🚯。

　　就在林城跑累了，大口喘粗气的时候，一个美女从他身边跑了过去。　　林城没有再继续多想，赶紧往嘴里扒饭，吃好了以后，就要开始今天的锻炼了。

　　林城也回了朴宥拉一条一样的消息，随👭后开始🛹做起拳头俯卧撑。

　　“总古撒浪迷依达（我是龙👔国人），你呢，你叫什么名字。💳”

　💥　“啊...还好。”　　既然美女主动提议，林城又怎么好意思拒绝呢，立刻拿出手机和对方交换了联系方式。

　　吃好以后🐼，林城把餐桌收拾好。　　林城闻到一股香气飘过，赶紧抬头看去，只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣，下身🎼灰色瑜伽👷裤，将完美的身材展现的一清二楚。　　尹恩珠看出了林城的心里，说道🕑：“捆擦🎼那有（没事的），她不会睡这么早的。”

　　📇林城：“嗯，每👠天都会。”

　　林城闻到一股香气飘过，赶紧抬头看去，只见一个女人上身穿着露🥓腰的浅色紧身衣，下身灰色瑜伽裤，将完美的身材展现的一清二楚。　　轻手轻脚的把房门关上，回到了客💤厅，一口气干了💯一大杯冰水后，才换了鞋子出去。　　“嘿，又见面了。”

　　📟林城也钻进洗手间，先是狠狠地撒了一泡尿，随后才开始洗漱。　　听到大门关上的声音，尹恩珠叹了口气，从床上坐了起来，起身来到镜子前，看了看自己的脸蛋和身材。　　韩孝真此时正在房间里和在夜店玩的好闺蜜视频，根本💽没有闲心搭理林城。🈴

　　见林城回来，尹恩💽珠关切的问道。　　龙拳告诉林城这是正常的，并且以这个运动量，到第三天这种感觉就会消失🔺，所以不会影㊗响周一的反击。

　　（朴宥拉参考图放在了🕕——作者有话说里）　　就这样两个人一边跑步，一边聊天。

　　这画面不🏮禁让林城又再次充满了力🚁量，追了上去。　　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。🏮”

　　“总古撒浪迷依达（我是龙国人），你呢，你叫什么名字。”　　林城没有感到恐惧，反而🖤还有点期待了。　　尹恩珠看出了林城的心里😈，说道：“捆擦那有（没事的），她不会睡这么早的。”

　　“衣得名莫啊哟？（你叫什么？）”

　　回到家以后，林🐦城慢慢的转动钥匙，想🥅要尽量不发出声音。　　不知是因为锻炼，还是因为让人心情变好的朴宥拉，当晚林城睡的格外的香。　　次日，林城睡到快中午才醒，睡醒后发🕜现自己浑身的肌🚐肉特别酸痛。

　　尹恩珠看出了林城的心里，说道：“捆擦那有（没事的），她不会睡这么早的。”

　　🥁回到房间以后，收到了朴宥拉的消🌫息，心情又变好了。　　不知🌄是因为锻炼，还是因为让人心情变好的朴宥拉🥁，当晚林城睡的格外的香。

　　见林城回来，尹恩珠关切的问道。　　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力❓肌群的力量提高很有帮助。”　　林城：“我们年龄💆相🐗仿，不用说敬语吧？”

　📜　吃好以后，林城把餐桌收拾好。

　　“我去热菜💝，你先去洗漱吧，洗好了就吃饭。”　　小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！这个香味，是恩珠阿姨身上的味道，到底是什🆚么东西这么香？　　次日，林城睡到快中午才醒，睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。

　　林城平时都会起的很早，跟尹恩珠一起吃饭，这样就可以少热一🍻次饭菜，阿城不喜欢给别人添麻烦。　　因为现在....💃.📮.是时候该算算账了。　😌　交代完以后💃，龙拳挂断了视频。

　　这个时间韩孝真💢还没起床，她周末通常要睡到下午才起。