龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。🕷”　　“🚻林城。”⏸　　（朴宥拉参考图放在了——作者🌰有话说里）

　　两人又一起跑了会，后面朴宥拉跑不动了，就先回家了，而林城则直接跑完龙拳😂规定的时间。　　韩孝真此时正在房间里和在夜店玩的好闺蜜视频，根本没有闲心搭理林城📱。　　因为从来没有正经🍀😠的锻炼过，林城并不知道这是怎么回事，所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。

　　（朴宥拉参考图放在了—🎀—作者有话说里）　　“要加KaKa🎗oTalk吗？”女人问道🎵。

　　林城感觉到🌵自己的力量似乎比之前大了一点，今天就是要去学校的日🗡子了。　　林城没有感到恐惧，反而还有点期待了。

　　就在🚿林城跑累了，大口喘粗气的时候，一个美女从他身边跑了过去。

　　KaKaoTalk在📿H国无论男女老少都在使用的聊天软件，相当于国内的绿泡泡。　　林城没有再继续多想，🗞赶紧往嘴里扒饭，吃好了以后，就要开始今🗃天的锻炼了。　　【林城🗃，茶日叫呦（晚安，平🛢辈用）】

　　就这样两个人一边跑步，一边聊天。

　🍕　龙拳告诉林城🎁这是正常的，并且以这个运动量，到第三天这种感觉就会消失，所以不会影响周一的反击。　　见林城回来，尹🔨恩珠🍕关切的问道。

　　回到家以后，林城慢慢的🙆转动钥匙，想要尽💺量不发出声音。　　“要加KaKaoTa🙆lk吗？”女人问道。　　客厅里只有尹恩珠一个⛏人，正侧躺在沙发上玩手机，看到林城🏔出来后，立刻跟他打起了招呼：“起来啦，阿城。”

　　就这样两个人一边跑步，一边聊天。　　😑🕑“嘿，又见面了。”　　尹😑恩珠站起身，打着哈欠从林城身边走过。

　　🉐这画面不禁让林城又再次充满了力量，追了上去。

　　尹恩珠说着，坐了起🛄🧕来，穿上拖鞋就去给厨房热菜了。　　女人🛄发现后，立刻停下了脚步😂，质问道：“喂哦？你是在盯着我看吗？”

　　朴宥拉：“😠内（好的，多为女子用）”　　有美女作伴，林城感觉跑步的劳累似乎都减轻了。

　　随着尹恩珠走过去，林城又闻到了昨天的那个味道。　　林城也钻进洗手间，先是🕵狠狠🔂地撒了一泡尿，随后才开始洗漱。

　　回到家以后，林城慢慢的转动钥匙，想要尽量不🌠发出声音。　　林城也回了朴宥拉一条一样的😞消息，随后开始做起拳头俯卧撑。　　林城🎯吃过饭后，冲了个澡，便去睡觉了。

　　这个时间韩孝真还没起床，她周🍺末通常要睡到下午才起。　　这画面🔉🏃不禁让林城又再次充满了力量，追了上去。

　　林城感觉到自己的力量似乎比之前大了一点，今天就是要去学校的日子了。　　说罢，尹恩珠就去给林城热饭菜🏭了。

　　“朴宥拉思密达（思密达是语气词，📕敬语用）。”　　“朴宥拉思密达（思密达是语气词，敬语用）。”🖇　　次日，林城睡到快📗中午才醒，睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。

　　朴宥📘拉：“那刚好，我们可以搭个伴。”　　朴宥拉：“你以后每天都会来吗？”

　　“总古撒浪迷依达（我是龙国人），你呢，你叫什么名字。”　　【🍕林城，茶日叫呦（晚安，平辈用）🎡】

　　“朴宥拉思密达（思密达是🕒语气词，敬语用）。”　　次日，林城睡到快中午才醒🤰，睡醒后发现自📋己浑身的肌肉特别酸痛。　　林城没有再继续多想，赶紧往嘴里扒饭，吃好了以后，📋就要开始今天的锻炼了。

　　出了单元门的林城，不禁📟🤚感叹今天的天气实在是太热了。

　　尹恩珠看出了林城的心里，说道：“捆擦那有（没事的），她不会睡这么早的。”

　　龙拳告诉林城这是正常的，并且👩以这个运动量，到第三天这种感觉就🦓会消失，所以不会影响周一的反击。　　“哦，林城，饿的那拉撒拉米也幼（你是哪国人？）”

　🎻　林城只感觉身体燥热，口干舌燥。　　林城也回了朴宥拉一条一样的消息，随后开始做起拳🕢头俯卧撑。　　交代完以后🏠，龙拳挂断了视频。

　　跑着跑着又开始一边跑一边🙎出拳。🚞　　林城也回了朴宥拉一条一样的消息，随后开始做起拳头俯卧撑。

　　尹恩珠站起👨身，打着哈欠从林城身边走过。　　准备出门前😶，林城发现尹恩珠的房门没有关严，好奇心驱使着他走了过去，顺着门缝往里面看去，只见尹恩珠背对着自己，一双美腿紧紧夹着被子，完美的腰臀一览无余。

　　既然美女主动😩提议，林城又怎么好意思拒绝呢，立刻拿🕐出手机和对方交换了联系方式。　　交代完以后，龙拳挂断了视频。　　“还没吃饭吧？阿城。”

　　次日，林城睡到快中午才醒，睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。　　“不好意思，因👎为你的身材实在是太棒了。”林城选择🈂实话实说。

🕟　　“林城。”　　朴宥拉：“内（好的，多为女子用）”