“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，🔟拉着他的手说道。

　🌋　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大📘树上。

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　“啊你🚏...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用🕍广泛，是比赛中❇运用最多的一项进攻拳法技术。”　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就❇👏行。”林城解释道。

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦🙏你帮我拿一下手机吗💺？”　　🙏不等林城说完，龙拳就匆匆挂断🤵了视频。　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去🤵我家？”

🔈　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。🥈　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道🛵：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始🎃跑步了，改天有🙁空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　龙拳很快便接通了视频，🦒视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手🌨说道🔆。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下🈵来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。　　🚟说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳🚷动作要领：

　　时间很快就快到9点了。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）🚼直拳向前击出。

　　于是，问道：🐢“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她❎妈妈去别的地方了。🥃　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。

　　车宝英用林🧑城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断💒了视频。　　“走吧，我们也开始跑步吧👔。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　格斗式可使你无论在何🕰时组织进攻👲、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　在林城前面跑的朴🔭宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，📆在整个发展过程中，右拳⏺应注意保护自己的下颏。”　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，📆今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断💈了视频。

　　左臂迅➗速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　“哦。🌹”　　林城📹回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”

　　龙🐵🤙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防🤙守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　虽然两个🎭人脸上都挂着笑容🥖，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”🚉　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要🤤教他格斗技巧，他不想再被任何人😀欺负了。　　“啊~！”

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起➕，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　“好😣，拜拜。”🧡林城回答道。

　　说罢，龙拳开始😙演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解📼直拳动作要领：　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有📼带手机支架来，一时间不知道该如何是好。🤪　　“啊~！🐓”

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间🕠。”　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。

　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了🔠林城一张自己的名片。

　　这章没有👙结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，💠只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　“好，拜拜。”林城回💠答道。