“哦🚐。”

　　“啊~！”

⬆　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击💞🍛打在大树上。

　　“好的，龙拳哥。”

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝✖了，直接从脸🕛红到了脖子。　　“那我先就回家啦✖。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　🆒　不等林城说话，朴宥拉⭕就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟⭕提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预🎌动，臂部肌肉不可紧张。

　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　👴车宝英用🏃林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　与其他拳法😜相比较，动作简便，运用广👆泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　发拳时不可有向后🤧拉臂、沉肩的预动，臂👆部肌肉不可紧张。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　“走吧，我们🐨也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红🎖到了脖子。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　看林城🎣打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以⏯免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　出拳时肘关节不要外展，🎣出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格💝斗姿势。”

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和😝林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今✊天...还要不要去我家？”　　喜欢韩漫：龙🚖国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。

　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。　　林城把手机放🌥在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　看到林城脱掉上衣，🎓对着大树摆🥧出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　双腿脚尖向🏖右30到40度左右.⤵双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　龙拳很🥐快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架👂好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况🕢不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来📘这个公园呢？”

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉😟自己的身体变得燥热。　　车宝英用林城手机把🍊自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的🖌手机放进了自己的包包里。　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”

　　“林城欧巴➕！”🚈

　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　“嗯，📛跑步。🤧”林城答道。　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着🤧他的手说道。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　喜欢韩漫：龙国少💣年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻🈶略首尔天悦更新速度全网最快。　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。💣

　　“好的，龙🎅拳哥。”

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　挂🎸断视频后，林城继🛬续对着大树进行练习。

　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　林城心想：来得😪正好。

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的👽一项进攻拳法技术。”　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，🚟今天就教到这吧，教多了怕你记不💄住。”

🕍　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危🎾机感。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。🕶　　林城把手机放在长椅上，🔞随后摆出了跟龙拳一样的姿势。