因为从来没有正经的锻炼过，林城并不📘知道这是怎么回事，所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。　　龙拳告诉林城这是正常的，并且以这个运动量，到第三天📹这种感觉就会消失，所以不会影响周一的反击。

　　“总古撒浪迷依达（我是龙国人），你呢，你叫什么名字。”

　　女人发现后，立刻停下了脚步，质问道：“喂哦？你是在盯着我看吗？”

　　林城🤠：“嗯，每天都会。”　　韩孝真此时正在房间里和在夜店玩的好闺蜜视频，根🔒本没有闲心搭理林城。　　🔏“还💜没吃饭吧？阿城。”

　　交代完以🅰🚬后，龙拳挂断了视频。

　　见林城🚶😘回来，尹恩珠关切的问道。　　尹恩珠看出了林城的心里，说道：“捆擦那有（没事的），她不会睡这么早🖊的。”😘

　　“需要注意的是，做这个动作的时候一定要注🚫意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”

　　林城闻到一股香气飘过，赶紧抬头看去，只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣，📷下身灰色瑜伽裤，将完美的身材展现的一清二楚。　　林城也回了朴宥拉一条一样的消🍍息，随后开始做起拳头俯卧撑。　　准备出门前，林城发现尹恩珠的房门没有关严，好奇心驱使着他走了过去，顺着门缝往里面看去，只见尹恩珠背对着自己，一双美腿紧紧📍夹着被子，完美的腰臀一览👺无余。

　　龙拳解释道：“这🔒会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”　　因为现在......是时候该算算账了。　　林城平时都会起的很早，跟尹恩珠一起吃饭，这样就可以少热一次饭菜，阿城不喜欢给🐣别人添麻烦。

　　客厅里只有尹恩珠一个人，正侧躺在沙发上玩手机，看到林城出来后，立刻跟他打起了🔼招呼：“起来啦，阿城。”　　就在林城跑累了，大口喘粗气的时候，一个美女从他身边跑了过去。

　　💚这让林城不禁多看了💦几眼。　　不知是因为锻炼，还是因为让人心情变好的朴宥拉，当晚林城睡的格外的香。

　　朴⛵宥拉：🐞“你以后每天都会来吗？”　　因为现在......是时候该算算账了。　　【林城，茶日叫呦（晚安，🏡平🔃辈用）】

　　龙拳告诉林城这是正常的，并且以这个运动量，到第三天这种感觉就会消失，所以🚒不会影响周💬一的反击。

　　“总古撒浪迷依达（我是龙国人），你呢，你叫什么名字。”　　吃好以🖖后，林城把餐桌收拾🎖好。　　吃🖖好以后，林城把餐桌收拾🈳好。

　　整个周末林城都保持着训练，就这样时间来到了🥧周🍳一。　　女人发现后，立刻停下了脚步，质问道：“喂哦？你🍳是在盯着我看吗？”

　　林城没🕚👭有感到恐惧，反而还有点期待了。

　　“需要注意的是，做这个动作🐢的时候一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很🧤软的。”　　林城没有感到恐惧🧤，反而还有点期待了。

　　小主，👚这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！这个香味，🛬是恩珠阿姨身上的味道，到底是什么东西这么香？

　　有美女🔛作伴，林城感觉跑步的劳累似乎都减轻了。　🛃　尹恩珠看出了林城的心里，说道：“捆擦那有（🈲没事的），她不会睡这么早的。”　　有美女🐬作伴，林城感觉跑步的劳累似乎都减🛃轻了。

　　跑着跑着又开始一边😞跑一边出拳💧。　　林城：“嗯，💧每🛋天都会。”

　　听到大门关上的声音，尹恩珠叹了口气，从床上✊坐了起来，起身来到镜🕕子前，看了看自己的脸蛋和身材。　　因为从来没有正经的锻炼过，🕕林城并不知道这是怎么回事，所以赶紧发🥦消息询问龙拳这是怎么回事。

　　晚上，😋林城正在跑步时，身后传来一个清脆的🤜女声。　　林城吃过饭后😄，冲了个澡，便去睡觉了。😋　　整个周末林城😄都保持🚸着训练，就这样时间来到了周一。

　👱　林城看了看挂在客厅的表，11:26。

　　女人发现后，立刻停下了脚步，质问道：“喂哦？你🔕是在盯着🥇我看吗？”

　　“快吃吧，补充一下体力，阿姨去睡个午觉。🎏”

　　这画面不禁让🐈林城又再👹次充满了力量，追了上去。　　两人又一起跑了会，后面朴宥拉跑不动了，就先回家了，而林城则直接跑完龙拳规定的时间。　　🈹龙拳解🕷释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”

　　说罢，尹恩珠就去给林城热饭菜了。　😓　回到家以后，林城慢慢的转动钥匙，想要尽量不发出声音。

　　轻手轻👞脚的把房门关上，回到了客厅，一口气干了一大杯冰水后🔰，才换了鞋子出去。　　林城👞只感觉身体燥热，口干舌燥。

　　尹恩珠坐到餐桌旁，手托着下巴看着林城：“你昨晚累🚭到了吧？”　　就这样两个人一边跑步，一边聊天。　　就这样两个人一边跑步，一边聊天。

　　但是天气再热，也丝毫没有影响他锻炼的决心，他已经受够欺负了。　　“嗯，🅰起来了，恩🎮珠阿姨。”　　林城看了看挂在客厅的表，🎮11:♉26。