“好,拜🕚拜。🛒”林城回答道。
林城回头问道:“宝英,你怎么又来这里了。” 讲完之后,龙拳让林城开始练习,自己则通过视频观察林城的动作。 稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”
就在这时,车宝英突然在身后🖐叫他。 拿出自己的手机,对着正在练拳的林城🌊,打开了录像模📍式。
不等林城说话,朴宥拉就先说道:“那你先去忙吧,我和林城也要开始跑步了,改天有空,我和林城请🚭你到我家里,做东西给你吃。” 格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。” 直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、💪发🏒力狠、动作突然、拳法简单,易于运用身体的力量。
朴宥拉说出这种话本就很害🏰羞,现在还被林城给拒绝了,直接从脸📸红到了脖子。 与其他拳法相比较🏰,动作简便,运用广泛,🦄是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”
“哦。🔠”
“啊~!”🍥
稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。” 林城回头问🔢道:“宝英,你怎么又来这里了。”
💯 出拳时肘关节不要外展,出拳后,肘下垂,拳头按原路线收回,呈格👜斗姿势。”
车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼:“嗨,你好,林城欧巴的师傅~” 原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的,可车宝英的出现,让她产生了危机感。 林城心想:来得正好。
看到林城完美的姿势后,龙拳💉继续说道:“接下来我们开始🔇学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。 与其他拳法相比较,动作简便,运用广泛,是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”
车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼:🚯“嗨,你好,林城欧巴的师🏢傅~” 龙拳说道:“动作已🚯经很标准了,但是还是要勤加练习,今天就教到这吧,教多⬛了怕你记不住。” 在林城前面⬛跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?”
出拳时肘关节不要外展,出拳后,肘下垂,拳头按原路线收回,呈格斗姿势。”
🍟 龙拳看在眼里,心中不由惊叹:“想不到这小子学东西居然这么快。” 听到龙拳的指导后,林城迅速调整出拳姿势,砰砰砰的几拳,连续击打在大树上。
“好的,龙🗼拳哥。”
😦“是的,我在跟我师父视频,你用🚗摄像头对着我就行。”林城解释道。 林😦城心想:来得正好。
拿出自己🐡的手机,对着正在练拳的林城,打开了录像模式。 龙拳开始讲解:“首先先从格斗🕉式学起,格斗式,是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。
🆑 “哦。”
💿 🎹“哦。”
龙拳看在眼里,心中不由惊叹:“想不到这小子学东西居然这么快。” 就🤣在这时,车宝英突然在身后叫他。
龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格🏼斗式🐁,是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。
稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。” 直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单,易于运用身体的力量。
林城把手机放在长椅上,随后摆出了跟龙拳一样的姿势。
看到林城脱掉上衣,对着大树摆出格斗姿势,露出身上那并不是特别发达,却若隐若现的肌肉,车宝英竟不自觉的吞起了口水。
发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动,臂部肌肉不可紧张。 听到龙拳的指导后,林城迅速调整出拳姿势,🤗砰砰砰的几拳,连续击打在大树上。
格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆🌌姿势、调整动作。”🔳 “是的,我在跟我师父视频,你用摄像头对着我就行。”林城解释🌌道。
林〽城心想:来得正好。 说话时,朴宥拉还故意弯着腰,有意的给露出雪🎺😁白给林城看。
于是,问道:“不好意🚣🚍思,宝英,能麻烦你帮我拿一下手机吗?” 车宝英用林城手机把自己加上了,又存了自己的号码,拨打了过去,随后把林城🚍的手机放进了自己的包包里。 看到林城脱掉上衣,对着大树摆出格斗姿势,露出身上那并不是特别发达,却若隐若现的肌肉,🐝车宝英竟不自觉的吞起了口🏈水。
“那我先就回家啦。”朴宥拉冲🚘着林城摆了摆手说道。🎪 看林城打了几拳后,龙拳说道:“注意:发拳时身体不能过于前倾,以免失去平衡,为对方✊反击造成便利条件。” 稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”
🐶 “拜拜,林城欧巴,记得跟我联系。” 就在这时,车宝英突然在身后叫他。