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首页>历史军事>我和麻麻的肉欲小说长篇>第26章、筑基丹

  说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一👪🥁边演示,一边讲解直拳动作要领:  不等林🥁城说完,龙拳就匆匆挂🈶断了视频。  时间🈶很快就快到9点了。

  林城准备对着大树攻击,可他发现自己的手机没有地方放,他又没有带手机支架来,一时间不🦆知道该如何是好。  发拳时不可有向后🍷拉臂、沉肩的预🖖动,臂部肌肉不可紧张。  稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大🍷小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

  朴宥拉走后,林城看时间也马上要到9点了,就给龙拳打去了视频。  说话时,朴宥拉还故意弯着腰,有意的给露出🏥雪白给林城看。

  左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾,上体略向右侧转。  龙拳说道:“动作已经很标准了,但是还是要勤加练习,今天就教到这吧,教多了怕你记不住。”  “当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机,看了一眼问道📅:“林城欧巴,你在跟人视频吗?”

  “今天就算了。🏚”林城解释道:“我等下有很重要的事。”🦌  时间很快就快到9点了。  “对了,是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到💳林城的问题,才想起来自己是来干什么的。🅰

  龙拳说道:“动作已经很标准了,但是还是😾要勤加练习,今🈳天就教到这吧,教多了怕你记不住。”  讲完之后,龙拳让林城开始练习,自己则通过视频观😋察😾林城的动作。  “走吧,我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前,拉着他的手说道。

  龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种🤢便于进攻同时又便于防守和🚩反击的姿势。

  两人跑了一圈也没有在见到车宝英,想来应该是跟她妈妈去别的地🙋方了。  看着林城身上渗出的汗水,车宝英感觉自己🖥的身体变得🐌燥热。  于是,问道:“不好意思,宝英,能麻烦你🖥帮我拿一下手机吗?”

  “好,拜拜🔓。”林城回答道。

  龙拳🛡说道:“动作已经很标准了,但是还是要勤加练习,今天就教到这吧,教多了怕你记不住。”  🏮不等林城说完,龙拳就匆匆挂断了🧑视频。  这🏮章没有结束,请点击下一页继续阅读!龙拳从小学武,只擅长与男人搏斗,并不擅长和女人交流。

  这章没有结束,请点击下一页继🌮续阅读!龙拳从小学武,只擅长🎼与男人搏斗,并不擅长和女人交流。🌮  就在林城练得正起劲时,听到了身后车宝英的叫声。

💇  与其他拳法相比较,动作简便,运用广泛,是比赛中运用最多的🤚一项进攻拳法技术。”  “当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机,🤚看了一眼问道:“林城欧巴,你在跟人视频吗?”

  “对了,是妈妈今天约了我在这里见面🌝的。”车宝英听到林城的问题,才想起来自己是来干什么的。  龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

  “今天就🤯算了。”林城解释道:“我等下有很重要的事。”  拿出自己的手机,对着正在练🏈拳的林城,打开了🈶录像模式。  龙拳看在眼里,心中不由惊叹:“想不到这小子学东西居然这么快。”

  车宝英冲着手机里💝视频另一边带着口罩的龙拳打招呼:“嗨,你好,林城欧巴的师傅~”  车宝英满脸笑容,对着林城摆了摆手,随后便离开了。  “今天就算🚗了。”林城解释道:“我等下有很重要的事。”

  “拜拜,林城欧巴,记得跟我联系。”  格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

 🧥 与其他拳法相比较,动作简便,运用广泛🏪,是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”  “我妈妈回去了,我看时间还早,便想着回来看🧥看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

  喜欢韩漫:🚢龙国少年攻略首尔请大家收藏:韩漫:龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。  虽然两个人脸上都挂着笑容,但林城还是意识到了情况不对,急忙出言打断:“对了,宝英,你怎么会来这个公园呢?”  听到龙拳的指导后,林城迅速调整出拳姿势,砰砰砰的几拳,连续🕋击打在大树上。🚃

  “今天就算了。”林城解释道:“我等下有很重要的事。”  ⏭听到龙⏩拳的指导后,林城迅速调整出拳姿势,砰砰砰的几拳,连续击打在大树上。  ⏭说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,一边讲解直🐉拳动作要领:

  “嗯,跑步。”林城答道。  就在这⛺时,车宝🐹英突然在身后叫他。

  稍收💡腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正👁前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”  “当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机,看了一眼问道:“林城欧巴👁,你在跟人视频吗?”

  朴宥拉走🆚后,林城看时间也马上要到9点了,就给龙拳打去了视频。🔌  “拜拜,🆚林城欧巴,记得跟我联系。”

  双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈📎。身体略微侧身,头颈部正对前方。

  朴宥拉走后,林城看时👠间也马上要到9点了,就给龙拳🌹打去了视频。  于是,问👠道:“不好意思,宝英,能麻烦你帮我拿一下手机吗?”

  “如距离较远而发左直拳难以击中目标,则可先将左脚向前进半步,同时出击左直拳,在整个发展过程中,右拳应注意保护自⛴己的下颏。”  与其他拳法相比较,动作简便,运用广泛,是比赛中运用最多的一项🧞进攻拳法技术。”  林城这边并没有沙袋,他找到一棵大树,把上衣脱了下来,绑在树🌶上,防止自己的拳头被树皮磨伤。

  说话时,朴宥拉还故意弯着腰,有意的给露出雪白给林城看。

  “如距离较远而发左直拳难以击中目🕒标,则可先将⚓左脚向前进半步,同时出击左直拳,在整个发展过程中,右拳应注意保护自己的下颏。”  发拳时不可有向后⚓拉臂、沉肩的预动,臂部肌肉不可紧张。  直拳是指从出🔖拳到被击目标,沿直线运动的一种击打方法。🤘此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。

  看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、👢空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。  听到龙拳的指导后,林城迅速调整出拳姿势,砰砰砰的几拳,连续击打在大树上。

  稍收腹、含胸,双拳提🚈起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”  ✊车宝英用林城手机把自己加上了,又存了自己的号码,拨打了过去,随🏟后把林城的手机放进了自己的包包里。

  发拳时不可有向后拉臂、🍐沉肩的预动,臂部肌肉不可紧张。 🌍 “嗯,跑步。”林城答道。

作者感言

但,吕心知道,这已经是如今的最优解了。

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