“拉伸以后，提升心率和体温用的。”金馆长说道。　　金馆长拿起筷子，说道：“你说的这倒是，那我就先吃吧，省得一会都坨了。”

　　金馆长拿起筷子，说道：“你说的这倒是，那我就先吃吧，省得一会都坨了。”　💓　这个反应靶是训练视觉灵敏性的。　　随后，讲道：“这🔘是👂拳击反应靶，训练反应能力、协调能力、专注、自信、勇气的训练”

　　金👰馆长的动作在林城的眼里就是一个字：快！　　他🛥是吃饱了，可林城都已经该要吃午饭了，没⛽办法，只能等训练结束后再说了。

🔣　　太快了！🛐　　“拉伸以后，提升心率和体温用的。”金馆长说道。　　“好勒。”

　　看到金馆长吃炸酱面发出吐露声，让林城又想起了两国之间的文化差异🥎。　　这个拳击反应靶在林城看来，和咏春的木人🍯桩非常的相🍤似。　　“这是？”林城不解的接过跳绳问道。

　　金馆长说完，立刻夹起一个饺子沾了一下蘸料，塞进了嘴里。

　　半个小时很快就回去了，金馆长招呼着林城来到训练场地，说道：“虽然你之前学🎼过一些格斗技巧🥕，但目前我需要把他们全部放下，把自己当一个初学者，跟着我练习拳击技巧。”

　　半个小时很快就回去了，金馆长招呼着林城来到训练场地，说道：“虽然你之前学过一➰些格斗技巧，但目前我需要把他们全部放下，把自己当一个初学者，跟着我练习拳击技巧👅。”

　　随后，讲道：“这是拳击反应靶，训练反应能力、协调能力、专注、自信、勇气的训练”　　次日，林城起的很早，见金馆长还没醒🤜，便出门买了两份早餐回来。

　　金馆长说完以后😴，就开始打了起😾来。

　　他🍋是🐠吃饱了，可林城都已经该要吃午饭了，没办法，只能等训练结束后再说了。　　虽然只看过一次，但林城的反应本就灵敏，这个训练可以说是为他量身打造的一样。　　“金馆长，你先吃吧💵，我把东西先放到房间里去。”林城拎着被子，笑着说道。

　　收到吴佳妍的短信时，林城这边也刚好到达了买被子的🈶地方，便回复道：【好的。】　　收到吴佳妍的短信时，林城这边也刚好到达了买被子的地方，便回复道：【好的。】

　　太快了！📎　　两人都对对方👒🚦的吃法不解，但也表示尊重。　　🚦不过这个东西是会旋转的，也就是在攻击它时，也要躲避它的反击，攻击的力度越大，它的反击速度也就越快。

　🌨　直到10点多的时候，金馆长才打着哈欠，从房间里走了出来。　　【那就好，我过段时间可能会去仁川找你玩。】　　很快，吴佳妍的短信就回了过来🦗。

　　金馆长打完以后，对林城说道：“好了，你来试试吧。”　　随后🥈，金馆长拿来了一根跳绳给林城。

　　即便是🖤在拳击比赛中，林城也没有见过这么快的拳速🥔。

　　➿即便是在拳击比赛中❎，林城也没有见过这么快的拳速。

　　【我明早要训练，就先睡了，你也早点休息吧，晚安。】　　金馆长拿起筷子，说道：“你说的这倒是，那我就先吃吧，省得一会都坨了。”　　整理好🤽被褥后，林城洗漱了一下，就上了床，准备好好休息一下，面对明天👢的训练。

　　说着，便从林城手里接过了饺子和炸酱面，　　金馆长一边说着，一边打开一份炸酱面。　　“嗯...”🚵林城指着吧台上放着的早餐，说道：“我早上出去买了早餐，不过，这会应该已经凉透了，用不用我再去给你买一份？”

　　这个拳击反应靶在林城看来，和咏春的木人桩非常的相似。　　整理好被褥后，林城洗漱了一下，就上了床，准备好好休息一下⏬，面对明天的训练。　　吃完后，金馆长打了个饱嗝，和林城说了一声后，就跑去📼🐖睡觉了。

　　林城看到吴佳妍说要来仁川找自己，一扫阴霾。　　金馆长说完以后，💺就开始打了起🧤来。

　　即便是在拳击👤比赛中🔭，林城也没有见过这么快的拳速。

　　他是吃饱了，可林城都已经该要吃午饭了，没办法，只能等训练结束后再说了。　　“好的。”林城点头应道，心想：既然龙拳哥让我来找金馆长，那么🎠就要相信🚦金馆长，一切都听他的。　　随后，讲道：“这是拳击反应靶，训练反应能力🚦、协调能力、专注、自信❌、勇气的训练”

　　看完吴佳妍的短信，林城眼睛一闭，没一会就🛶睡着了。　　“没事，凉着吃行，我这🥍个人没那么多讲究。”　　即便是在拳🚳击比赛中，林城也没有见过这么快的拳速。

　　金馆长说完，立刻夹起一🗾个饺子沾了一下蘸料，塞进了嘴里。

　　随后，金馆长拿来了🛬一根跳绳给林城🗃。　　🛬【那我也睡了，昨天没怎么🎺睡好，晚安。】　　“金馆长🎺，你先吃吧，我把东西先放到房间里去。”林城拎着被子，笑着说道。

　　“没事，凉着吃行，我这个人没那么多讲究。”　　林城点了点头后，便🔞开始拉伸🛑身体，拉伸完身体，开始进行跳绳。　📏　很快，吴佳妍的短信就回了🔞过来。

　　即便是在拳击比赛中，林城也没有见过这么快的拳速。

　　即便是🥘在拳击比赛🍢中，林城也没有见过这么快的拳速。

　　“打包了，用一个小袋子装的，在盒子的下面。”林城答道。　　很快，吴佳妍的短信就回了过来。　　林城把垃圾丢了后，再回到他宿舍整理😢他的被褥。