🌸　　💍“嗯，跑步。”林城答道。　　“走吧🌸，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习📌，今天就教到这吧，教💖多了怕你记不住。”　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　原本朴宥拉是打算跟林城👅慢慢发展的，可车宝英的出现，让她🌟产生了危机感。

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护💋自己的下颏。”　　发拳时不可有🤾向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张🙇。　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意💴识到了🤾情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　看林城打了🤹几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热💸。　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可🎼先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　格斗式可使你无论在何时🥈组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　车宝英冲着手🍭机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”🉑

　　直拳的特点是路❣线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、🍺拳法简单，易于运用身体的力量。

　　龙拳一边讲解，一边🎓摆出动💊作给林城看。　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男🎓人搏斗，并不擅长和女人交流。　　双腿脚尖🥢向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　“我妈妈回去了，我看时间还🍂早，🔏便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰👨的几拳，连续击打在大树上。　　发拳时不🎈可有向后拉臂、沉肩💐的预动，臂部肌肉不可紧张。

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸🚫急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　讲完之后，😪龙📟拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”

　　“我妈妈🚀回去了，我看时间还早，便想🦐着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　“哦。”🐯　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。

　　“在格斗式的基础上，身体重心🕍移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　这章没有结束，请🤠点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不😠擅长和女人交流。　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。

　　就🍈在这时，车宝英突然在身后叫他。　　说罢，龙拳开始演示左右🗝直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：

　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　讲完之后，龙拳让📥林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。

　　“🖲哦。🔨”

　　车宝英满脸笑🤙容，对着林城摆了摆🌿手，随后便离开了。　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　“好的😘，龙拳💃哥。”

　　林城回头问道：“宝英，你🔞怎么又来这里了🤮。”　🔀　“当然没问题🤮。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要🔀教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。

　　“哦。”

　　朴宥拉说出这种话本就很害📘羞，现在还💑被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　“好的💑，龙拳哥🎀。”

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在🔁树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露😺出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。

　　挂断视频后，林城继续😘对着大树进行练习。　　朴宥拉走后，林城看🥧时间也马上要到9点了，就给龙拳👳打去了视频。　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模👳式。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地👥，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林🧐城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这😇个公园呢？”

　　😫说话时，朴宥拉还故意💝弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。