看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出📃身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了🤬林城一🐰张自己的名片。

　　车宝英用林城手机把自己😣加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　龙🚺拳说道：“动作已经很标🆎准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　左臂迅速向🕒♎前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。

　🏯　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看💬。　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。🍼

　　直拳是指从🏆出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”

　　“好的，龙🧖拳哥。”

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角🧢线，距离与肩同或稍宽于肩🚵。　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下🚵手机吗？”　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。　　讲完🎰之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　📹时间很快就快到9点了。

　　车宝英并不接朴🐗宥拉的话🗯，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。

　📍　“嗯，跑步。”林城答道。　　于是，问道：“不🥧好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下🏓手机吗？”

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　出拳时肘⛏关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿🌚势。”

　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到⛓这小子学东西🚤居然这么快。”　　车宝英并不接朴宥拉🚤的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　龙拳一边讲解，一边💡摆出动📜作给林城看。　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　原本朴宥拉🕘是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。

　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙🐥拳一💽样的姿势。

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在💞大树上。　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。🐺

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是🚃要勤加练✝习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频✝。　　听到🕶龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　林城心里虽然很想去，可今天🈺🍩龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　林🍩城心想：来得正好。

　　“是的，🏺我🔴在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习🏷，自己则通过视频观察林城的动作。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含🌀拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击🙄手最常用的拳法。

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么🕉的。　　“林城欧巴！”💵

　　于是，问道：“♌不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　讲完之后，龙拳让林城开🏂始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并🚗且一边演示，一边讲解直拳动作要领：