左臂迅速🛑向前完成伸的同时左肩前倾🤱，上体略向右侧转。　　听到龙拳的指导后，林城🤱迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失🔩去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一🎩种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳🥕数量比其他拳法多。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳💮，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　“嗯，跑步。”林城答道💭。　　“哦。”

　　看到林城👦完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击🛣技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”

　😳　龙拳说道：“动作已经很标准了，但🧐是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　“嗯，🧐跑步。”林城🛀答道。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟🛀提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自🗞觉的🔌吞起了口水。

　　就在林城练得正起劲🔥时，听到了身后车宝英的叫声。🍜　　两人跑了🔥一圈🌲也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。

　　挂断视频后，林城继🎬续对着大树进行练习。💣　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体🐣略向右侧转。　　“嗯，跑步。”林城答道。

　　🔂就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。🎊　　🔂林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里🦌了。”

　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　于是，🐾问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮🚄我拿一下手机吗？”

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用🕓最多的一🌑项进攻拳法技术。”　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　　林城回头问道：“🐗宝🕚英，你怎么又来这里了。”　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城🐗欧巴的师傅~”　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

😩　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　发拳时不可有向后拉臂、沉⏳肩的预动，臂部肌肉不可紧张。😗

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你😧还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左🏠（右）直拳向前击出。

　　原本朴宥拉是打🍋算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。　　😱龙拳一边讲🏣解，一边摆出动作给林城看。

　　林城准备对着大树攻🌞击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　“哦。”　　“好的，龙拳🏠哥。”🥦

　　挂断视频后，林城📛继续对着大树进行练🚼习。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守🤯及反击均无任何预🚙兆姿势、调整动作。”

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树😿皮磨伤。　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　林城把手机放在长椅上，随后摆😅出🚌了跟龙拳一样的姿势。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部🤶。身体重心在双腿之间。”　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林🤮城的手🤡机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　“好，拜拜。”林城回答道。

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林🤪城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　👻时间很快就快😾到9点了。

　　林城把手🐍机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了🆓口水。

　　看到林城🦅脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，😫露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　看到林🏌城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不🏜自觉的吞起了口水。