但林城与他之前⏯的学生😿完全不同，以林城的天赋，将来一定可以继承他的衣钵，他已经动了收林城为关门弟子的打算。

　　“馆长，你吃什么随便给🤹我带点什么就行了。”　　金馆长看着瘫躺在地上的林城，笑着问道：“你想吃什么？我去给买吃的，给你带回来。”

　　如果不是身体累的快散架了，他无论如何也不会让金馆长给他带，又怎么好意思还提要求。　　刚开始林城光是记这些编号都记不全，时不时就要看向白板，但慢慢的，林城很快就适应了过来，把全部编号和动作全部对应上了。

　　🐉金馆长制定的力量训练是不盲💧目的进行力量训练。

　💯　在拳击对抗时，难免会被击打到头部，稳定性较好的颈部，能让你瞬间缓过来，🤯而缺乏稳定性的颈部，在被击打到头部时，头部乱晃以及导致颈椎受伤，因此多进行颈部稳定性训练。　　“你应该也爱吃这些吧？”金馆长笑着说道，将手里的东西放在了吧台上，“林城，快过来🤯吃⏩吧。”　　“⏩好📑！”

　📎　🔩“好！”　　这会林城已经休息的差不📎多了，翻身起来后，走向吧台。

　　见林城的动作有些跟不上，金馆长停止加快速度，就用当前速度继续念了一会，在林城适应后，再次加快了速度。　　“林城，你不用跟我这么客气，从今天起，你别叫我馆长了，叫我师父吧。”

　　这让金馆长大喜，他这拳馆是自从他从地下武斗者比赛退出后，就建立的，这么多年里，只收过寥寥几个有天赋的，从未对外启用。　　等林城再次完成训练后，金馆长让他暂时休息下。

　　因为之前收的都是学生，如果他将林城收为弟子，那么林城就既是关门弟子，又是大师兄。　　例如：擦玻璃🎼、IOS、招财猫等等🍢等等。

　　不算弱是因为他接触格斗训练的⛓时间还很短，🎵进步像他这么快的，无一例外都是天赋怪物、天生的武斗者。

　　金馆长将动作和编号写在一块白板上，然后开始喊数字编号：“1、5、3、7、4、8......”

　　看到林城逐渐适应了，金馆长开始加快念数字的速度，随着金馆长念数字的速度越来越快，林城的动作渐渐开始有些反应不及时了。　　刚开始林城光是🕕记这些编号都记不全，时不时🎲就要看向白板，但慢慢的，林城很快就适应了过来，把全部编号和动作全部对应上了。　　这会林城已经休息的差不多了，翻身起来后，走向吧台。

　　这些练完以后，林城已经感觉到很累了，因为这是他第一次系统的训练一项格斗术，之前都是零散的进行一些简单的训练。

　　因为之前收的都是学生，如果他将林🗼城收为弟子，那么林城就既是关门弟子，又是大师兄。　　林城则按照金馆长喊的编号，对㊗着沙袋打出对应的攻击。

　　金馆长制定的力量训练是不盲目的进行力量训练。

　　金🧔馆长越念，心里越是惊叹，他还从来没有见过拳击天赋这么高的人，正常人想要提升一点速度都要用一段时间，而林城在短短的时间内，已经提升了几倍速度。

　　“欸，好勒📰。”

　　看到林城逐渐适应了，金馆长开始加快念数字的速度🎏，随着金馆长念数字的速度越来越快，林城的动作渐渐开始有些反应不及时了。🈲　　此时的金馆长看林城的眼神🌯里都带着光。

　　休息过后，金馆长开始带着林城锻炼核心力量，瑞士球♟动态平板支撑、抗旋侧步走、硬要球支撑摸肩、侧桥支撑、斜杠侧平举。　　“欸，好勒。”

　　其天赋只能用恐怖来形容。　　此时的金馆长看林✍城的眼神里都带着光。

　　林城本就不好意思让金馆长给自己带，因为这样他就相当于是一边免费学😫格斗技巧，一边白吃白住了。　　“好！”　　林城本就不好意思让金馆长给自己带，因为这样他就相当于是一边免费学格斗技巧，一边白吃白住了。

⛅　　“欸，好👰勒。”　　颈部稳定性训练，采用弹力带各个角度的♌对抗和颈桥等。⛅　　因为之前收的都是学生，如果他将林城收为弟子，那么林城就既是♌关门弟子，又是大师兄。

　　不算弱是因为他接触格斗训练的🍵🦄时间还很短，进步像他这么快的，无一例外都是天赋怪物、天生的武斗者。

　　金馆长越念，心里越是惊叹，他还从来没有见过拳击天赋这么高的人，正常人想要提升一点速度都要用一段时间，而林城在短短的时间内，已经提升了几倍速度。　　金馆⭕长制定的力量训练是不盲目的进行力量训练。　　林城本就不好意思让金馆长给自己带，因🔀为这样他就相当于是一边免费学格斗技巧，一边白吃白住了。🐊

　　在拳击对抗时，难免会被击打到头部，稳定性较好的颈部，能让你瞬间缓过来，而缺乏稳定性的颈部，在被击打到头部时，头部乱晃以及导致颈椎受伤，因此多进行颈部稳定性训练。　　林城的基础力量不算强，也不算弱。　　片🎬刻后，金馆长拎着饺子和炸酱面从外面回来了。🛩

　　灵敏训练结束后，开始了力量训练。　　不算弱是因为他接触格斗训练的时间还很短，进🖇步🎉像他这么快的，无一例外都是天赋怪物、天生的武斗者。

　　其天赋只能用恐怖来形容💭。　　此时的😙金馆长看林城的眼神里都带着光。🤓

　　“你应该也爱吃这些吧🏘？”金馆长笑着说🐚道，将手里的东西放在了吧台上，“林城，快过来吃吧。”　　听到金馆长这么说，林城也不再坚持，瘫坐在地上休息了起来。

　　因为之前收的都是学生，如果他将林城收为弟子，那么林城就既是关门弟子，又是大师兄。　　林城🤓本就不好意思让金馆长给自己带，因为这样他就相当于是一边免费学格斗技巧，一边白吃白住了。　👱　金馆长厉声道：“训练期间一💺切听我的，你赶紧给我坐下休息。”

　　“林城，你不用跟我这么客气，从今天起，你别💆叫我馆长了，叫我师📈父吧。”　　放松之后，📈林城感觉自己浑身都快散架了，感觉胳膊腿都不怎么听使唤了。　　片刻后，金馆长拎着饺子和炸酱面从外面回来了。